下面是范文网小编收集的初中心理日记范文4篇 心理日记范文大全，供大家阅读。
初中心理日记范文1
在生活中，在学习中，最重要的是你的心理有没有受到困疑，如果有，又得不到及时解决。那么你就不会把全身心的投入到学习中去，就会天天像幽灵一样不知道自己在做什么。
我们这些学生都是生活在高科技时代，手机电脑是我们的生活伴侣，电子时代让我们生活变得多姿多彩，让我们学习也跟着进步。我们有机器人服务员，扫地机器人等等……。同时，我们也被这些电子产品所毒害，放学回家刷刷抖音打打游戏，让我们忘记学习玩得不亦乐乎。心理不在是单纯的学习生活。这时的我们要学会自我控制，要家长及时的提醒，不能被游戏影响学习，心理才会健康发展。
我们生活在二胎世界，从简简单单天下我最大的大头宝宝，一下子就多个占有爸爸妈妈时间的弟弟妹妹，弟弟妹妹可爱天天陪你玩陪你笑，可也同学觉得弟弟妹妹烦人，在他们学习大喊大叫让你不能专心，玩玩具时跑来抢着就走，爸爸妈妈还总说他们小。如果我们不能懂得敬老爱幼是中华传统美德，不能体会爸妈多了个宝宝负担更重，我们会和爸妈唱反调心理将会不健康。
有些同学父母会给一些零花钱，他们买一些花里胡哨的东西来学校炫耀，忘记学校是我们学习知识的地方，天天为这些高兴忧伤。这个时候需要同学老师及时提醒，自己认真改正明白学习是我们首要任务，明白‘少壮不努力老大徒伤悲’的道理，安心学习将来才能有所成就。
希望我们每个同学都生活得高高兴兴，快快乐乐。在家长老师一起关心陪伴下我们这些祖国花朵，能健康茁壮成长。
初中心理日记范文2
心里健康是人人都知道的一种想法，但是，包括小学生，都造成了心理不健康。
这样的事例在我们班就有，有些同学天天造谣：“某某喜欢某某人了!”老师对这一方面也有强大的重视，可是有些同学他就是怎么也改不了，就连上课都在想不健康的事，这会耽误了学习，并且，对小孩子的身心发展有巨大影响。
我冥思苦想，想出了一个好点子，既可以让同学上课好好听课，又可以让我们的心理得到保障。那就是：上课时认真跟着老师的课堂走，坚持不跑神，想关于这个课堂有关系的事，投入进这个课堂，自身放轻松，控制住自己不要想其他事情(包括娱乐，生活的事情)听好老师讲的每一句话。
孩子是做祖国的花朵，花朵的根是好、是坏，园丁怎么也看不出，只是辛勤的浇水、培土，但是，每个人都有自己的心理活动，就算表面上不显示出来，但在内心深处，却想一些乱七八糟的东西。所以由于心理的带动，在平常也就不由自主的表现出来。
现在的我们，大部分都度入青春期了。但是，像我们这样的年龄段，应该还早着呢!有些同学早熟、早恋，还说谁跟谁在哪个地方接吻了、谁跟谁咋咋地了总之，那些同学就是三个字——不健康。我们现在应该好好学习，天天向上，不要管那些不三不四的坏事情，否则会导致我们的心理也遭到破坏!老师只要发现类似的事情，就迫不及待的在班上严厉说教。哎!没用就是没用，还是阻止不了那些不好行为。
同学们!让我们一起呼吁：好好学习，天天向上!为学习事业而奋斗!为中华崛起而读书!让我们的生活健健康康，远离不良心理，快乐生活每一天!
初中心理日记范文3
我有幸聆听了三节心理健康教育观摩课，课中，教师优美的语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我，引导我进一步学习。以下是我通过这次学习所得出的感悟：
心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。
透过观摩今天的三节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊!
首先是苏老师的《快乐成长》一下子就吸引了我，《快乐成长》一课是针对高年级学生易出现烦躁、低落等不良情绪这一现象设计的'，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清楚，由认识什么是不良情绪到如何消除消极情绪，环环相扣。苏老师及时地引导、恰当的点评是整节课的亮点。比如在讲到怎样消除消极情绪时，苏老师给同学出了很多实用的好主意，无说教之词，学生很容易接受。
通过把自己的心情用颜色表现出来这一活动，让学生知道自己的心理状况，然后通过指导让学生宣泄消极情绪。整个课堂真实，不造作，不夸张。
其次是宋秀美老师的《我挨批评了》，更是让我耳目一新，她先组织了个小品表演《我挨批评了》，真实的反映出日常生活中学生的思维、想法。再结合剧中人物的言行进行讨论，然后引出心理博士对学生们的建议，让学生明白批评和骂的本质区别，再让学生帮助同学解答疑惑谈心里感受，到最后让学生重新演绎《我挨批评了》的小品，通过学生精彩的表演，本节课的教学目标也得到了很好的落实。可以看出这上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。
初中心理日记范文4
在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。