演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在当今社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是范文网小编收集的和谐健康家庭演讲稿 我和我的家庭演讲稿3篇 我的家庭的演讲稿，供大家阅读。
和谐健康家庭演讲稿 我和我的家庭演讲稿1
亲爱的老师、同学们：
我的家里有疼我的爷爷和奶奶，还有爱我的爸爸和妈妈，下面我给你们介绍一下吧。
先说说我的爷爷吧，他是一个快乐幽默的老头，他喜欢出点小怪样逗大家，爷爷带的是假牙，他总是把假牙吐出来挂在嘴边，搞的跟怪兽僵尸似的，还喜欢把花床单披在身上走模特步逗我们开心。
我的奶奶是个闲不住的老太太，她每天接送我上下学，还把家里打扫的干干净净的。奶奶特别爱打麻将，她能从下午打到晚上，也不说吃饭，只要没人说结束，他从不说不打了，姑姑说奶奶是核动力。
说说我的爸爸吧，爸爸在商场上班，他除了上班就是睡觉要不就是陪我一起玩游戏打穿越。爸爸真的是一个游戏高手，但他还是一个老懒，为什么呢?因为他什么都不会做，还很懒，我给妈妈说让把爸爸送到新东方厨师学校学做饭，让爸爸给你喝奶奶做饭，叫他啥都不会哈哈哈哈。
最后是我的妈妈，我的妈妈是个漂亮的妈妈，我认为我的妈妈无所不能，她会给我做树叶手工还会画画，会做手抄报还会做贺卡，总之妈妈会得很多，爸爸都不会，妈妈不在家，爸爸就不会给我做。我不听话时妈妈也会揍我，但妈妈还是很爱我，她喜欢带我出去玩还有去吃好吃的，我爱妈妈。
这就是我的家庭，一个充满快乐幸福的家，朋友，你的呢?
和谐健康家庭演讲稿 我和我的家庭演讲稿2
亲爱的老师、同学们：
我有一个幸福美满的家庭，这个家庭里的成员有爸爸、妈妈和我。
先介绍一下每个家庭成员吧。我的妈妈是一个让人感觉很温暖、很有责任心的妈妈，她很漂亮，她有一头乌黑的自然卷发，弯弯的眉毛像一艘小船，有一张能说会道的嘴巴，生气的时候就像电闪雷鸣一样。她身体健康，是一位受人尊敬的中学教师。
我的爸爸是一个自由职业者，他的头发很扎人，就像一只小刺猬一样，大大的鼻子，就像是挂在脸上的感叹号!他身材高挑，特别喜欢喝茶，常常因为喝茶忘了吃饭。
我是一个聪明帅气的小男生，有一对大大的眼睛，能看见很远很远的地方称作“千里眼”，我还有一对大大的耳朵，能听见很远很远地方的声音，称为“顺风耳”，我喜欢读书，运动细胞也很丰富。
我们全家有一个共同的爱好----运动。只要一有时间，我们就全家出动，去运动场打羽毛球、乒乓球，还有篮球，或者外出去爬山 ……俗话说，生命在于运动，我们家庭一贯的口号是“我运动，我健康!”
这就是我的家庭，一个和谐、健康的家庭。
和谐健康家庭演讲稿 我和我的家庭演讲稿3
大家都知道，”尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结“是我们中华民族的家庭美德。构建和谐社会、和谐移动、和谐家庭，都需要我们在座的每一位身体力行弘扬家庭美德。在这里，我给大家讲一件发生在我们家的事。
记得那是一个夏天，中午我刚下班回家，看见爸爸在那眉头紧锁，一副为难的样子。
”明啊，你是不是有话想跟妈说，有事就和妈说，别憋在心里。“奶奶说道。
”妈，下个月厂里是旺季，我会很忙，小霞，她说很想出来工作，所以……“爸爸欲言又止。
奶奶马上意识到爸爸的意思：”明，不要送妈去老人院。“声音似乎在哀求。
爸爸沉默片刻，像是在寻找更好的理由。
”妈，其实老人院没有什么不好，你知道小霞一旦工作，一定没有时间好好服侍你。老人院有吃有住有人照顾，还有老人做伴，不是比一个人呆在在家里好得多吗?“
”可是……“奶奶要说什么，又没有说出来。
洗了澡，爸爸便到书房去了。他茫然地伫立在窗前，有些犹豫不决。”都说养儿为防老，妈妈含辛茹苦养育我，供我读书，教我做人，如今自己成家立业了，妻贤子孝，真的忍心要让妈妈住老人院吗?“他问自己。
”你妈都这么老了，好好照顾可以多活几年，为何不趁老人在世好好孝顺她呢?‘树欲静而风不止，子欲孝而亲不在’啊!“亲戚总是这样劝他。爸爸不敢再想下去，深怕自己真的会改变初衷。
爸爸知道奶奶喜欢阳光，在郊外的老人院，爸爸为奶奶选了一间阳光充足的房间。从窗口望出去，绿树成荫，芳草如茵，几名护士推着坐在轮椅的老人在夕阳下散步。爸爸无心欣赏窗外的美景，只觉得四周寂静得让他心酸……”妈，我……我要走了!“奶奶无奈地点了点头。爸爸走时，奶奶频频挥手，苍白干燥的嘴唇在嗫嚅着，一副欲语还休的样子。爸爸这才注意到奶奶银灰色的头发，深陷的眼窝以及打着细褶的皱脸。
回到家，爸爸想起奶奶临睡前要擦的风湿油忘记带了。没有他帮奶奶擦，带去老人院又有什么意义呢?一堆童年的照片展现在爸爸眼前，他霍然记起一则儿时旧事：那年他才6岁，奶奶有事回乡，不便携他同行，于是打算把他寄住在张叔叔家几天。奶奶临走时，他惊恐地抱着奶奶的腿不肯放，伤心地号啕大哭：”妈妈不要丢下我!妈妈不要走!“最后，奶奶背着他，来回走了几十公里山路，奶奶的双脚磨出了豆大的血泡……
雨后的黑夜分外冷寂，街道萧瑟，行人、车辆格外稀少。爸爸来到了老人院，推开奶奶卧房的门。奶奶正抚摸着风湿痛的双腿低泣，见到儿子手中正拿着那瓶风湿油，显然感到安慰地说：”妈忘了带，幸好你拿来!“爸爸走到奶奶身边，跪了下来。
”很晚了，妈自己擦可以了，你明天还要上班，回去吧!“
爸爸嗫嚅片刻，终于忍不住啜泣道：”妈，对不起，请原谅我!我们回家去吧!“
随着自己的长大，看着奶奶脸庞越来越憔悴，头发从乌丝变白发，动作从迅捷变缓慢，不知有多心疼!奶奶、父母总是将最好、最宝贵的留给我们，像蜡烛不停地燃烧自己，照亮子孙!而我呢，有没有腾出时间多陪陪他们，往往在我需要时，才会想起他们……
曾经读过一篇作者怀念父亲的文章，说父亲晚年寂寞，很想和儿女多说说话，可儿女始终很忙。后来父亲病危，对聚集在床边的儿女很兴奋地说了许多话，儿女怕他累着，劝他不要说了，好好休息，他的最后一句话带着倦意：”好吧，不说了，你们都很忙。“而后安然离去。我相信多数人看到这篇文章，都会和我一样难以释怀，反省自己：一定要多跟父母说说话。但是我也相信，当他们真的这样做的时候，又会不可避免地产生一种逃避心理——说着说着，忽然就会觉得不烦耐。
其实父母需要的真的不多，只是一句随意的问候”爸、妈，你们今天好吗?“随意买的夜宵，煮一顿再普通不过的晚餐，睡前帮他们盖盖被子，天冷帮他们添衣服、戴手套……都能让他们高兴、温馨很久。老人是风中之烛，生命之火随时都会熄灭。一旦走了，就是天人两隔。尽孝，要当下;尽孝，须趁早!趁着父母、老人还健在，就多从精神上满足一下他们吧，可以说：陪父母说说话也是一种孝敬。
感谢市公司举办这次”美德在我家“演讲比赛，让我们接受家庭美德教育，过了一个富有特殊意义的”三八“节!我们连云港移动未来美景如画，需要增光添彩。朋友们，让美德在我们家家生根开花，让我们用勤劳、智慧、汗水和青春，为连云港移动更加灿烂的明天涂抹上最亮丽的色彩!