下面是范文网小编收集的短跑教学设计共6篇 体育短跑教学设计，供大家品鉴。
短跑教学设计共1
『短跑』单元教学计划
水平四 ·八年级· 5课时
短跑在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。选择短跑系列教学内容，旨在能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，
而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。
『短跑』加速跑教学设计
水平四 ·八年级· 第2次课
教材分析
加速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习加速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展加速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。加速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。 教学思想
本课以《课程标准》为据，坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四学生的身心特点，通过学习加速跑技术动作，对学生快速运动能力的提升奠定基础，以发展学生的反应、腿部力量为中心，注重实用性，重视学生的主体地位，让学生有一个自主伸展的空间。培养学生终生体育的习惯，给学生营造一个轻松，和谐的学习氛围，让学生能感受体育的乐趣，从多方面，多角度促进其身心发展。
学习目标 1.通过本课学习，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。 2.掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生快速加速能力。 3.培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。
学情分析
有利因素：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了有利条件。在此我主要从以下两个方面来分析：
第一学生的学习经验是一种课程资源，初二学生已经有了新课程改革的经历，他们的学习方法已经有了很大的转变，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。这是本课教学所必备的条件之一。 第二、学生的差异也是一种课程资源，由于诸多因素的影响，学生的学习能力及技术掌握状况也存在一定的差异,为了学到知识他们会不断地相互学习、相互提高,这也是本课的最终目的。
不利因素：学生初步接触站立式起跑后的加速跑，对技术动作还没有掌握好，在练习过程由于注意力不集中，反应迟钝、起跑加速过度往前倾斜、摔倒。因此会阻碍学生的积极性 教学过程 本课由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个环节组成。用情景教学和游戏教学法相结合，使学生在学习过程能够保持浓厚的兴趣，流畅实现教学目标。
开始部分进行课堂常规，检查学生上课的状态同时也培养学生的纪律性；准备部分分为两个环节：热身运动和游戏，前者的目的是让学生充分活动起来，用最好的状态迎接上课内容；游戏过程中，学生积极参与，在一定程度上提高了学习的兴趣。基本部分，教师指导，学生分组自主练习，学习氛围浓厚，让学生享受上课的乐趣；最后，通过点评，肯定学生的积极表现和取得的成绩，同时指出其中的不足之处，指示方向。引导和培养了学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。 教学评价
根据教学内容确定评价内容与标准； 1.运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学习目标。 2.采取分组自主练习方法、激励学生积极向上，提高其自信心。 3.让学生进行经常性评价，提高自我评价和组内互相评价的能力，逐步形成习惯。
课的特色
1.运用讲解法、示范法、自主练习等教学方法进行教学工 作。运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学习目标。 2.合理运用集体、分组练习和辅助练习、游戏活动等手段，篇2：短跑教学设计方案 短跑教学设计方案
贵州省铜仁地区德江县钱家乡完小 陈剑浪 1 2 篇3：短跑教学教案
短跑技术教学教案（一）
短跑技术教学教案（二） 篇4：田径短跑教案
田径短跑教案
授课教师：岑鸿
人数：45
授课班级：公共体育班 篇5：短跑教学设计
短跑教学设计
一、指导思想与理论依据
本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位，以学生的发展为中心，引导学生自主学习，培养学生的参与意识、合作意识、自主学习意识和实践能力，调动学生学习的积极性，培养学生的终身体育意识。
二、教材分析
田径是高中体育教学的必修模块，而短距离跑又是该项目的主要内容之一，它是许多体育运动项目的基础，起跑后的加速跑作为短距离跑的重要组成部分，技术简单往往被忽视，但它对短距离跑的成绩有着重要的影响。起跑后的加速跑练习不仅能够发展学生的速度、力量、协调等素质，还能够培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。本次课的学习内容是学习短距离跑的起跑后的加速跑技术。
三、学情分析
本校高一年级学生，在初中阶段有一定的田径基础尤其是跑、跳投类，但学习的知识点都比较零碎，没进行系统的归类，学生的田径运动水平参差不齐，另外还没有从实践中领会田径的价值作用，不明确田径运动对进一步发展与提高运动能力与体能，对其他运动项目技术技能进行选项学练的促进作用；高中学生特别是男生希望在体育活动展示自我，好争好拼，他们的学习价值目的非常明确。
另外，我校本年级学生学习风气浓厚，思维活跃，在学习中能够积极主动的思考、练习，并具有一定的合作意识。但因为学生来自不同的初中学校，身体素质存在一定的差异，运动能力和技能的掌握情况参差不齐。在心理特征方面，活泼好动，个性强，情绪起伏变化较大。这些特点都需要教师充分考虑，在组织教学时积极加以引导。 3、教学方式与手段
本课通过学生间的合作式学习，对学生进行引导启发，学生在练习中互相配合，相互指导，既提高了学习效果，又培养了学生乐于助人、相互信任的品质。在教学中采取分步教学，通过多种练习方法，循序渐进，使学生在练习中体会动作，通过自主的学习（自己看图示、看课件、同学间的合作与指导等），逐步掌握动作的重点难点，最后掌握完整的技术动作，符合学生年龄特点和认知规律，具有实效性。
四、教学目标 1.运动参与
知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯；根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。 2.运动技能
学习起跑后的加速跑技术，使70%学生基本掌握起跑后的加速跑的动作要领，提高快速跑的能力；学生通过体验与合作，并利用信息手段，掌握正确的加速跑技术，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质；积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。 3.身体健康
通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力；了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用；形成良好的田径运动习惯和健康行为。；懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值；了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。 4.心理健康
通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪；设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功；努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣；培养学生顽强刻苦，团结协助的品质和安全意识。
五、重点与难点
重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。
难点：学会技术，激发兴趣，体验效果与价值，养成自觉参与体育锻炼的习惯。 （六）教学过程
一、情景导入： 1、体育委整队报告出勤情况 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、检查服装安排见习生 5、队列练习。
二、自主学习： 1、徒手操 （教师示范讲解并提要求。与学生一起体验，适时给予指导和支持）头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 压腿 2、专项练习
原地摆臂练习 原地跨步跳 俯卧提腿 原地高抬腿
三、情景展开：学习体验起跑后的加速跑技术。
教师讲解示范提要求 （结合小黑板、挂图等进行讲解，完毕后放在场地边，学生随时可以看图学习。） 体验1：顶肩跑 顶肩跑方法：同质分组，一名同学两臂伸直顶住另一名同学的两肩，做前倾跑。目的：体会身体前倾时腿的蹬摆动作。要求：身体前倾，积极蹬摆，相互信任。
体验2：原地小步跑接加速跑 方法：随机分组，小步跑开始，发出口令后快速向前跑出15米。目的：体会跑出后上下肢蹬摆有力，协调配合。要求：蹬摆有力，积极加速。 体验3：牵引跑 方法：随机分组，牵引做起跑和起跑后的加速跑练习。牵引约7米距离后，牵引者松手，被牵引者顺势跑出10米左右。回来后帮助者提示练习者的不足。目的：体会蹬摆有力，身体前倾，积极加速的技术。要求：学生间协调配合，认真体会动作的要领。
体验4：结合蹲距势起跑的加速跑。
动作要领：起跑后的加速跑，第一步不宜过大，身体保持适当的前倾，后蹬充分，积极有力，前摆积极、幅度较大；两臂积极有力的摆动，并且幅度也较大，步频较快；随着跑速的加快，上体逐渐抬起，步长也逐渐加大。
重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。难点：身体适当前倾，积极加速。 方法：随机分组，蹲踞式起跑，快速向前跑出20米后，逐渐减速。目的：完整体会起跑和起跑后的加速跑技术。要求：蹬摆快速有力，逐渐抬上体。
安全措施1、提醒学生练习中各行其道，返回时1－4道从左回，5－8道从右回；2、不能急停，逐渐减速；3、不能急转弯，注意有无他人。 体验5：展示与评价。展示评价方法：自愿推出4男4女进行动作展示。目的：学生评析动作，分析优点和不足。相互学习，共同提高。
要求：认真观察，积极发言。
四、健身乐园
追逐跑游戏 方法：学生两人一组，听口令后进行追逐跑约20米。 目的：学以致用，激发兴趣 要求：积极努力，注意安全。
五、情景延伸： 1、放松练习――伸展练习、调整呼吸。师生听音乐共同练习，体验成功。 目的：使身体尽快恢复到安静状态 要求：积极放松 2、课后小结
3、归还器材，宣布下课。
教学反思
本课充分重视学生主体地位，提供多种练习形式让学生自主选择，不断创新，注重学生的学习基础与情感体验，针对教材设置情景，转化学生注意,减少田径的枯燥性；区别对待，多利用直观教学；比赛与练习穿插，在具体的教学中灌输从学生中来到学生中去的合作、探究的学习理念。 1、学生课堂练习的参与度提高，合作意识好，能够相互信任，相互帮助，积极自主的进行练习；每个教法都从解决动作技术的重难点出发，既有学生单独的练习，又有学生间的合作练习；有解决重点的教法，也有解决难点的教法；通过多种形式解决练习中的易犯错误；学生可以向教师请教，也可以自主学习解决遇到的难题。教师通过有序的安排教法，利用各种手段，引导学生不断的练习体验，逐步建立正确的动作概念，在练习中学生可以根据自己的实际情况，自己解决遇到的问题。 2、本课中的顶肩跑练习，要求学生既要配合默契，又要相互信任，相互进行指导；牵引跑练习，除了双方的协调合作外，还要求牵引者对技术动作有正确的认识，速度和力度恰到好处，并对练习者的不足之处提出建议，着重培养学生的合作意识。 3、本课中合理的利用了多种手段，这些手段的应用，激发了学生的学习兴趣和自主学习的能力，有效的提高了教学效果，为引导学生自主学习，提供了一条途径。
短跑教学设计共2
短跑教案 教学设计优秀3篇
短跑教案：
体育课短跑教案
教材：队列、短跑、素质练习
教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。
2．透过练习使学生动作优美、节奏好。
3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。[由整理]
一、开始部分：2--3分钟
1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；
2．师生问好；
3．宣布课的资料和任务
4．安全教育
二、准备部分：7--8分钟
1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。
2、徒手操
1}．教师讲解示范
2}．组织学生听口令练习
头颈运动
肩关节运动
体侧运动
体转运动
全身运动
弓步压腿
活动各关节
3．教师提出要求，指出错误
组织队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
体育班委整队，汇报人数，检查服装。
1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑
2．学生成体操队形排列：
听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操
3．要求：学生动作到位
学生动作有力度，充分活动各关节。
三、基本部分：28分钟
一}、队列练习
1．教师讲解要求，看教师示范
2．教师组织学生练习队列队形：
立正稍息向右看齐原地转法
教法：1.听教师讲解，看教师示范；
2.学生按照教师的要求练习
要求：注意力集中
步伐整齐一致
精神饱满
二}．50米跑
1．教师讲解并提出要求；
2．组织学生练习
组织：学生分组练习
1．学生听要求；
2．50米跑两次
三}、素质练习：
1、教师讲解练习要求
2、示范练习资料
3、指挥学生进行练习
组织：学生分组练习
1、学生听要求；
2、下蹲跳练习
四、结束部分
1．整队、放松
教师带领，学生群众放松
2．讲评及布置课后
3．布置归还器材
4．师生再见组织:学生成体操对形站立
组织与要求：
1．学生跟随教师做放松练习
2．认真听讲评
3．学生负责还器材
4．下课
评价：这节体育课的资料比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节十分好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展。
短跑教案：
短跑《途中跑》教学设计
一、教材依据
短跑是初中阶段田径教学必学的资料之一，也是《体育与健康》课程速度素质的体现，更是初中毕业考试必考项目。本课是短跑的第三课时，是在培养正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系，到达简单、自然的跑动的目的。透过练习，能够提高学生的快速反应潜力、能够培养学生勇往直前的潜力，增强学生的时间观念。
二、指导思想
本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以学生为主体，教师为主导，充分发挥学生自主、自练潜力，着力体现体育教学兴趣性、互动性，增强学生的体育意识。本课以途中跑技术为主要教学资料，课堂以游戏的形式进行教学，既活跃了教学氛围，又充分调动学生学习的用心性，还培养学生之间相互竞争意识和团结协作精神，从而建立学生间和谐的人际关系。
三、学情分析
本课教学对象为九年级学生。九年级的学生，身体正处于青春期发育、发展的关键时期。他们已经具备了必须的思考、决定、概括、参与运动等潜力。教学中，要让学生体、脑结合起来，带着问题来，带着收获走，从而构成在运动中学、在快乐中学的教学模式。存在的主要问题：1、学生存在着个体差异。教师要根据学生的个体差异做好适当的引导，安排资料要思考到这种实际状况。2、男女生的差异。课堂是不分男女生分开教学的，在课的设计上就要区分开，针对两者有不同的要求。
四、教学形式
采用自主、合作、探究的形式，配合游戏的教学，尽可能发挥和表现出学生的自主能动性和创造性，引导学生讨论、体验、尝试、探索技术动作。学生透过思考、讨论、尝试、探究等过程的练习，评价与自我评价相结合，掌握技术动作的特点与技巧。教师再做出适当的引导，学生的水平得到不断的提升。
五、教学目标
1、学习并掌握蹲踞式起跑的途中跑技术动作；
2、锻炼学生下肢力量，发展学生快速反应潜力；
3、培养学生相互学习、相互交流的潜力；评价与自我评价的潜力；学生团结协作、勇往直前的精神。
六、教学重点：
步幅和步频的结合点的掌握。
七、难点：
自然、放松的持续最大速度进行跑动。
八、教法与学法的选取依据
结合学生的实际，全面发展，采用不同教学手段，启发学生用心思维，培养学生发问、讨论、尝试、探究、练习、自评、互评潜力和创新实践潜力，注重学生的个性发展，施行学生为主体的教学。重点突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，变被动学为主动学，为终身体育潜力的培养打下坚实的基础。
教法选取：
结合九年级学生的实际，我主要采用：
1、提问式教学法
透过提问，让学生带着问题进行学习，逐步培养学生的善于思考、善于发问的习惯。
2、讨论式教学法
课堂上，透过老师的提问与学生的发问，学生用心地进行讨论，让学生透过讨论解决问题，逐步锻炼学生解决问题的潜力。
3、启发式教学法
透过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生用心思考，求异创新。
4、讲解示范法
讲解示范法，是体育教学中最为常见的教学方法，但讲解要精练、适度，示范动作正确优美、利于模仿。
5、游戏教学法
游戏，是学生参与度最高的项目。透过游戏教学法，到达了学生的最大参与度，充分调动了学生的用心主动性。
6、体验、尝试教学法
每个动作的学习，都要科学、合理，透过学生的体验、尝试，从而形式了最初的概念和技术动作，为后边的学习奠定了基础。
7、评价与自我评价法
课堂中，透过想、看、练等形式，让学生自己分析与评价，评价自己和他人，到达共同提高的目的。
学法指导
透过本课的学法，我采用“听、看、想、仿、练、学、评”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，
透过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，观察等方式培养学生的思考潜力，观察潜力和实践潜力。
九、教学准备：
篮球场一块、标志桶大4个、标志桶小40个、音响1部、口哨1个。
十、教学过程：
开始部分
一、体育委员集合、整队，清点人数；
二、师生问好，核查人数，检查服装；
三、教师宣布课的资料及要求，安排见习生。
队形
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
●
要求：
一、集合迅速，整齐；
二、精神饱满，服装统一。
准备部分
一、绕设计场地慢跑；
二、反应游戏；
三、徒手操及专项练习
徒手操
学生轮流一人带一节；
专项练习
原地高抬腿原地小步跑原地后踢腿跑
教法步骤:
一、教师讲解练习资料与方法；
二、体育委员与学生带领完成相结合；
三、教师带领完成第三部分；
四、教师指导。
要求：
一、练习资料清晰，要求明确；
二、练习认真、热身充分；
三、反应灵敏，动作迅速；
四、技术动作正确、到位。
基本部分
学习途中跑技术。
重点：
步幅和步频的结合点的掌握。
难点：
自然、放松的持续最大速度进行跑动。
教法步骤：
一、教师提出问题，学生交流、讨论；
二、学生体验练习、尝试解决问题；
三、分组竞赛，标志桶的距离不断调整；
四、教师引导学生完成预设的问题；
五、学生再次进行练习，逐步解决问题，提高技术；
六、教师点评并找优秀生示范练习。
队列队形：
▲▲▲▲
××××
▲▲▲▲
××××
▲▲▲▲●
××××
▲代表标志桶×代表学生●代表教师
要求：
一、用心参与、用心思考；
二、讨论用心主动；
三、练习时带着问题练习；
四、切实要解决本节课的问题；
五、在课堂上要善于观察、勤于思考、认真练习。
结束部分
一、课课练；
二、教师指导学生放松；
三、教师和学生共同总结课的资料；
四、师生再见、见习生收回器材。
要求：
一、课课练的资料练习到位；
二、总结及时、到位；
三、放松充分；
四、器材整理收取到位。
心率预计：120――150次/分钟
练习密度：50%――65%
十一、教学反思：
透过本节课的教学，学生的参与度高，用心性十分高，透过游戏的方式完成了整节课的主要资料，效果比较显著，到达了预期目的。个性是在徒手操和游戏中，既发挥了学生的用心、主动、大胆创新的潜力，也充分体现了课堂的以学生为主体。
短跑教案：
短跑教学案例分析
案例背景：在实施《新课标》、发展素质教育的这天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要透过教学让学生充分展示、体现自我。体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，充分发挥教师的主导作
用，这已成为广大教师的共识。在学习方法上，由教师教给学生体育教学技术转变到教学习方法，调动学生学习的用心性。教师为学生创设了一个良好的学习氛围，使学生在课堂上大胆学练、尝试，畅所欲言，并采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有所乐，学有创造。下面就对《短跑》的体育教学案例进行分析，与大家共同探讨，期望它能在《新程标》的实施中，起到抛砖引玉的作用。
一、案例描述：
教学资料是《短跑》。
课的开始部分。
1、课堂教学常规。
2、准备部分：慢跑，柔韧练习。
课的基本部分。
1、教师讲解、示范，挂图展示。分组讨论，友伴组合，用心参与，共同创造。
2、跑的专门性练习。教师利用跑的专门性练习循循善诱，体会动作，使学生较快掌握动作技能。
3、采用站立式起跑，分组练习，听信号起跑进行练习。
4、教师纠错并做个别指导。
整理放松，恢复身心。
1、放松练习。
同学们围成一圈模仿动作，身心愉悦，完全放松。
2、课的小结。
本课我们学到了什么？同学们完成技术怎样样？今后练习短跑就应注意什么？
3、布置下课资料，安排器材回收。
三、案例分析：
1、这堂《短跑》体育教学课。从上课的效果和教案编写特点明显，体现了《新课标》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。其特点有三：
本次课教师能紧紧围绕“学习目标”，充分利用现有的资源创设情景，运用不同的练习手段，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。
本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“练一练，创一创，评一评，乐一乐”。让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。
创设情景方法新，充分挖掘学生的思维潜力，使学生对体育课产生浓厚兴趣。把体育新课程新理念有机地结合起来，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的用心性，体现了“快乐体育”的思想。
2、本课的教学重点是提高学生的快速跑的潜力，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，让学生在活动中
掌握技能和拓展潜力。
3、教师在实施《短跑》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设必须的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，透过想象进行各种创编练习。教师还敢于突破传统常规。在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学生们在《新课标》的理念中健康地成长。
短跑教学设计共3
『短跑』单元教学计划
水平四 ·八年级· 5课时
短跑在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。选择短跑系列教学内容，旨在能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，
而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。
『短跑』加速跑教学设计
水平四 ·八年级· 第2次课
教材分析
加速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习加速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展加速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。加速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。 教学思想
本课以《课程标准》为据，坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四学生的身心特点，通过学习加速跑技术动作，对学生快速运动能力的提升奠定基础，以发展学生的反应 、腿部力量为中心，注重实用性，重视学生的主体地位，让学生有一个自主伸展的空间。培养学生终生体育的习惯，给学生营造一个轻松，和谐的学习氛围，让学生能感受体育的乐趣，从多方面，多角度促进其身心发展。
学习目标 1.通过本课学习，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。 2.掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生快速加速能力。 3.培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。
学情分析
有利因素：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了有利条件。在此我主要从以下两个方面来分析：
第一学生的学习经验是一种课程资源，初二学生已经有了新课程改革的经历，他们的学习方法已经有了很大的转变，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。这是本课教学所必备的条件之一。 第
二、学生的差异也是一种课程资源，由于诸多因素的影响，学生的学习能力及技术掌握状况也存在一定的差异,为了学到知识他们会不断地相互学习、相互提高,这也是本课的最终目的。
不利因素：学生初步接触站立式起跑后的加速跑，对技术动作还没有掌握好，在练习过程由于注意力不集中，反应迟钝、起跑加速过度往前倾斜、摔倒。因此会阻碍学生的积极性 教学过程 本课由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个环节组成。用情景教学和游戏教学法相结合，使学生在学习过程能够保持浓厚的兴趣，流畅实现教学目标。
开始部分进行课堂常规，检查学生上课的状态同时也培养学生的纪律性；准备部分分为两个环节：热身运动和游戏，前者的目的是让学生充分活动起来，用最好的状态迎接上课内容；游戏过程中，学生积极参与，在一定程度上提高了学习的兴趣。基本部分，教师指导，学生分组自主练习，学习氛围浓厚，让学生享受上课的乐趣；最后，通过点评，肯定学生的积极表现和取得的成绩，同时指出其中的不足之处，指示方向。引导和培养了学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。 教学评价
根据教学内容确定评价内容与标准； 1.运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学习目标。 2.采取分组自主练习方法、激励学生积极向上，提高其自信心。 3.让学生进行经常性评价，提高自我评价和组内互相评价的能力，逐步形成习惯。
课的特色
1.运用讲解法、示范法、自主练习等教学方法进行教学工 作。运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学习目标。 2.合理运用集体、分组练习和辅助练习、游戏活动等手段，篇二：短跑教学设计方案 短跑教学设计方案
贵州省铜仁地区德江县钱家乡完小 陈剑浪 1 2 篇三：短跑教学教案
短跑技术教学教案
（一）
短跑技术教学教案
（二） 篇四：田径短跑教案
田径短跑教案
授课教师：岑鸿
人数：45
授课班级：公共体育班 篇五：短跑教学设计
短跑教学设计
一、指导思想与理论依据
本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师的主导作用，确立学生的主体地位，以学生的发展为中心，引导学生自主学习，培养学生的参与意识、合作意识、自主学习意识和实践能力，调动学生学习的积极性，培养学生的终身体育意识。
二、教材分析
田径是高中体育教学的必修模块，而短距离跑又是该项目的主要内容之一，它是许多体育运动项目的基础，起跑后的加速跑作为短距离跑的重要组成部分，技术简单往往被忽视，但它对短距离跑的成绩有着重要的影响。起跑后的加速跑练习不仅能够发展学生的速度、力量、协调等素质，还能够培养学生勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。本次课的学习内容是学习短距离跑的起跑后的加速跑技术。
三、学情分析
本校高一年级学生，在初中阶段有一定的田径基础尤其是跑、跳投类，但学习的知识点都比较零碎，没进行系统的归类，学生的田径运动水平参差不齐，另外还没有从实践中领会田径的价值作用，不明确田径运动对进一步发展与提高运动能力与体能，对其他运动项目技术技能进行选项学练的促进作用；高中学生特别是男生希望在体育活动展示自我，好争好拼，他们的学习价值目的非常明确。
另外，我校本年级学生学习风气浓厚，思维活跃，在学习中能够积极主动的思考、练习，并具有一定的合作意识。但因为学生来自不同的初中学校，身体素质存在一定的差异，运动能力和技能的掌握情况参差不齐。在心理特征方面，活泼好动，个性强，情绪起伏变化较大。这些特点都需要教师充分考虑，在组织教学时积极加以引导。
3、教学方式与手段
本课通过学生间的合作式学习，对学生进行引导启发，学生在练习中互相配合，相互指导，既提高了学习效果，又培养了学生乐于助人、相互信任的品质。在教学中采取分步教学，通过多种练习方法，循序渐进，使学生在练习中体会动作，通过自主的学习（自己看图示、看课件、同学间的合作与指导等），逐步掌握动作的重点难点，最后掌握完整的技术动作，符合学生年龄特点和认知规律，具有实效性。
四、教学目标 1.运动参与
知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯；根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。 2.运动技能
学习起跑后的加速跑技术，使70%学生基本掌握起跑后的加速跑的动作要领，提高快速跑的能力；学生通过体验与合作，并利用信息手段，掌握正确的加速跑技术，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质；积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。 3.身体健康
通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力；了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用；形成良好的田径运动习惯和健康行为。；懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值；了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。 4.心理健康
通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪；设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功；努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣；培养学生顽强刻苦，团结协助的品质和安全意识。
五、重点与难点
重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。
难点：学会技术，激发兴趣，体验效果与价值，养成自觉参与体育锻炼的习惯。
（六）教学过程
一、情景导入：
1、体育委整队报告出勤情况
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、检查服装安排见习生
5、队列练习。
二、自主学习：
1、徒手操 （教师示范讲解并提要求。与学生一起体验，适时给予指导和支持）头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 压腿
2、专项练习
原地摆臂练习 原地跨步跳 俯卧提腿 原地高抬腿
三、情景展开：学习体验起跑后的加速跑技术。
教师讲解示范提要求 （结合小黑板、挂图等进行讲解，完毕后放在场地边，学生随时可以看图学习。） 体验1：顶肩跑 顶肩跑方法：同质分组，一名同学两臂伸直顶住另一名同学的两肩，做前倾跑。目的：体会身体前倾时腿的蹬摆动作。要求：身体前倾，积极蹬摆，相互信任。
体验2：原地小步跑接加速跑 方法：随机分组，小步跑开始，发出口令后快速向前跑出15米。目的：体会跑出后上下肢蹬摆有力，协调配合。要求：蹬摆有力，积极加速。 体验3：牵引跑 方法：随机分组，牵引做起跑和起跑后的加速跑练习。牵引约7米距离后，牵引者松手，被牵引者顺势跑出10米左右。回来后帮助者提示练习者的不足。目的：体会蹬摆有力，身体前倾，积极加速的技术。要求：学生间协调配合，认真体会动作的要领。
体验4：结合蹲距势起跑的加速跑。
动作要领：起跑后的加速跑，第一步不宜过大，身体保持适当的前倾，后蹬充分，积极有力，前摆积极、幅度较大；两臂积极有力的摆动，并且幅度也较大，步频较快；随着跑速的加快，上体逐渐抬起，步长也逐渐加大。
重点：两腿用力蹬伸，两臂积极摆动。难点：身体适当前倾，积极加速。 方法：随机分组，蹲踞式起跑，快速向前跑出20米后，逐渐减速。目的：完整体会起跑和起跑后的加速跑技术。要求：蹬摆快速有力，逐渐抬上体。
安全措施
1、提醒学生练习中各行其道，返回时1－4道从左回，5－8道从右回；
2、不能急停，逐渐减速；
3、不能急转弯，注意有无他人。 体验5：展示与评价。展示评价方法：自愿推出4男4女进行动作展示。目的：学生评析动作，分析优点和不足。相互学习，共同提高。
要求：认真观察，积极发言。
四、健身乐园
追逐跑游戏 方法：学生两人一组，听口令后进行追逐跑约20米。 目的：学以致用，激发兴趣 要求：积极努力，注意安全。
五、情景延伸：
1、放松练习――伸展练习、调整呼吸。师生听音乐共同练习，体验成功。 目的：使身体尽快恢复到安静状态 要求：积极放松
2、课后小结
3、归还器材，宣布下课。
教学反思
本课充分重视学生主体地位，提供多种练习形式让学生自主选择，不断创新，注重学生的学习基础与情感体验，针对教材设置情景，转化学生注意,减少田径的枯燥性；区别对待，多利用直观教学；比赛与练习穿插，在具体的教学中灌输从学生中来到学生中去的合作、探究的学习理念。
1、学生课堂练习的参与度提高，合作意识好，能够相互信任，相互帮助，积极自主的进行练习；每个教法都从解决动作技术的重难点出发，既有学生单独的练习，又有学生间的合作练习；有解决重点的教法，也有解决难点的教法；通过多种形式解决练习中的易犯错误；学生可以向教师请教，也可以自主学习解决遇到的难题。教师通过有序的安排教法，利用各种手段，引导学生不断的练习体验，逐步建立正确的动作概念，在练习中学生可以根据自己的实际情况，自己解决遇到的问题。
2、本课中的顶肩跑练习，要求学生既要配合默契，又要相互信任，相互进行指导；牵引跑练习，除了双方的协调合作外，还要求牵引者对技术动作有正确的认识，速度和力度恰到好处，并对练习者的不足之处提出建议，着重培养学生的合作意识。
3、本课中合理的利用了多种手段，这些手段的应用，激发了学生的学习兴趣和自主学习的能力，有效的提高了教学效果，为引导学生自主学习，提供了一条途径。
短跑教学设计共4
教学设计
50米短跑教学设计
姓名：
学号：
一：指导思想
以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
二、教材分析
二年级的短跑是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，主要考验学生注意力集中度和爆发力。
三、教学目标
1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣爱好。
2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。
3、通过课堂教学，使学生基本掌握短跑的方法。
4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。
四、教学重点
50米短跑 200米接力赛
五、教学难点
起跑的节奏
六、教学实施
1、问题导入
（1）、课堂常规：①集合整队，清点人数
②师生问好
③宣布本节课的内容
（2）、教师提问：50米短跑分几个技术环节？起跑和加速有什么技术要求？用自己的话形容一下短跑的技巧方法？
（3）、教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的理解，最后引出短跑的作用：一是为了维持身体的平衡，二是为了增强身体的爆发力。
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教学设计
七、教学评价
学生完成本次课的学习过程中，能有90%的学生能掌握短跑技巧和立棒式迎面接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参与体育活动的兴趣，从而更加主动的积极的参加体育活动，为终身体育打下基础。同时，学生之间团结协作，互相帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。
八、本课预计
1．目标达成效果较好。
2．运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右。 3．社会交往活动目标达成水平四。 4．运动密度在30－40%左右。
九、课后反思
玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。一节课的时间很短，虽然把课编排的很满，但看孩子玩的那么总觉的给学生的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场，感觉很匆忙，练习深度不够，学生讨论不够，学生还没有尽兴。
短跑教学设计共5
《蹲踞式起跑》的教学设计
普宁二中：郑金运
一、指导思想
根据普通高中体育与健康新课标的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，在课堂教学中营造和谐、民主的课堂氛围，鼓励学生进行自主、探究、合作学习，激发学生的学习兴趣。在教学中重视学生对体育运动的兴趣与爱好，让学生把握基本的体育知识和技能，提高自我训练的能力。通过课堂教学，调动学生的踊跃性，加强学生体质，发展学生个性。
二、教材内容分析
快速跑是田径运动的基本项目，属于无氧运动，对田径运动程度的提高，对其他运动项目目标发展都有着重要的意义。特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短间隔的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿态中，以蹲踞式起跑更能使身体快速敏捷的摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速到达自己的最高速度。通过这两种技巧的学习发展学生的速度，力量，敏捷等身体素质。依据学生接受能力的情形，本次课只学习短跑的蹲踞式起跑中的起跑及起跑后加速跑前段的动作要领。
三、教学对象分析
本节课的的教学对象是高中一年级学生，大多数学生尤其是男学生在初中阶段对田径运动都比较关注和喜爱，在体育课堂和日常生活中也乐意参加田径运动，这一阶段的学生身体正处于快速的发育期，可塑性很强。在这一阶段应当增强力量，速度等身体素质的练习。
四、教学目标
1.认知目标；初步了解蹲踞式起跑以及起跑后加速跑的动作要领。
2.技能目标；使大部分学生初步学会蹲踞式起跑及与起跑后加速跑的衔接。 3.情感目标；提高学生的团体协作能力以及体验运动的乐趣。
五、教学重点与难点
重点；提高快速奔跑能力
难点；起跑与起跑后加速跑的衔接
六、教学方法
1.讲解法:（1）通过揭题，阐明教学目标，让学生产生学习兴趣（2.）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生踊跃思维，学练结合。
2.示范法（:1.）教师的完全示范，让学生在心中树立正确的动作表象，激发学习欲望（2.）通过示范，培养学生察看思维的能力使之明白要领，学会练习方法。
3.练习法:（1）通过尝试练习和模仿学习，懂得动作要领。（2）学练结合，开展互学，互帮，互纠，互评首创一个协调，同等，高效的学练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动的愿望，开拓进取达到目标。
七、教学过程
准备部分：
1.课堂常规：A体育委员集合整队清点人数；B师生相互问好；C老师宣布本次课的内容；D合理安排见习生。
2.绕田径场慢跑一圈(400米)
3.徒手体操的练习
基本部分
短跑的蹲踞式起跑技术动作教学
(1)教师讲解，示范蹲踞式起跑的技术动作
A.当听到“各就位”口令后，下蹲两手扶地，稍宽于肩，四指并拢与大拇指成“八”字形支撑，虎口朝前，紧贴起跑线的后沿，后腿跪地，后膝离前脚弓15厘米，重心在前脚与后膝之间，静听下一口令；B.当听到“预备”口令后慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移在两臂和两脚之间，这时注意力高度集中听下一口令；C.当听到“跑”的口令时两手迅速推离地面，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速，重心在运动中慢慢提起。
(2)分解教学教师指导，示范动作，学生模仿练习
(3)分组练习；
全班分成四列做练习，后三排同学看前面同学做动作，当听到哨音后第一排迅速跑出去8—10米（各排间隔一米），第二排就准备。
(4)展现于评价:自我展示和集体展示，提倡自评，互评。
结束部分
（1）集合整队清点人数 （2）放松操练习
（3）教师小结本次课的情况,表扬好的同学,鼓励技术差点的同学。 （4）师生相互道别。
短跑教学设计共6
《短跑》教学设计
一、概述：
奔跑和反应能力是发展学生体育教学能力的一项重要内容，我以“短跑”为主教材，课中创设主动探究的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥个人能力，通过与同伴密切协作，体验配合和成功的乐趣。
二、教材分析：
短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。它具有很强的娱乐性、趣味性。其中包含的内容和规则是中学生必修课，因此，本次课主要内容是1.田径运动的概念和分类。 2.田径运动中短跑项目的分类。 3.短跑的技术特点
三、学情分析：
授课班级为高一年级
班，共有 人，其中男女生各占一半。主要来自本地城镇和农村，学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。因此在教学过程中要更加注意师生间情感交流与语言激励，尽量营造出和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，完成既定的教学目标。
四、教学目标
1.认知目标：使学生初步了解田径运动的基础理论知识，为将来上好田径实践课做好准备。 2.技能目标：通过观看田径短跑视频了解短跑技巧。
3.情感目标：通过欣赏田径课视频，建立短跑技巧的直观概念，培养同学们遵守规则、勇于拼搏的精神。
五、重点难点
重点：田径运动的分类及短跑过程。 难点：田径中短跑的蹲踞式起跑和交接棒方式 六、设计思路
（一）导入阶段：通过询问同学们理解的田径和短跑的关系，让同学们自己看这次教学内容和重点难点，清楚本次课内容。
（二）激发兴趣阶段：引导同学们讲出“田径是什么？分为那些类？”在讲述过程中穿插规则讲述。
（三）建立概念、发展能力、培养兴趣阶段：从田径缩小范围到跑类项目再到短跑项目，其中的区别是什么，明确短跑包含的内容。通过短跑项目的视频学习了解短跑项目和熟悉相应技术，然后讲述短跑过程分类和几个重要的值得我们注意的技术动作。
（四）检查反思阶段：询问同学们这节课学习的内容，并在下次实践课进行练习，对下次课提出要求。