下面是范文网小编分享的实用运动的作文7篇 关于运动的优秀作文，供大家阅读。
实用运动的作文1
耳边传来车站嘈杂的声响，马路上车辆川流不息，人行道上的每个人，都踏着紧凑而忙碌的步伐，在自己的人生道路上奔波着。
而我呢，我在干嘛？未来的翅膀在我身上摇摇欲坠。梦想与幸福围绕在我的胸口，阵阵刺痛。无助的阳光告诉我，明天依旧这样。
回到家里，我便把自己关在房间里嚎啕大哭，像个疯子一样无所顾忌的，边哭边把手所能触及的东西全部扔乱了。就这样，一直把自己折腾的筋疲力尽，才安静下来，瘫倒在床上，默默地，流着泪水。
这次的网球比赛，是一场很重要的选拔赛。就在我们团队与对方总分平手时，最后一局，由于我的失误，没有拿下本该取胜的关键一分，连累了整个团队，失去了团体奖，失去了参加全国大赛的机会。面对队友的议论、指责，我懊恼离开了网球场。我也因为失败之后的态度消极，被教练停止了训练。我一下子觉得，几年的努力与成就，就这样烟消云散了。作为主力队员，我竟落在了这般地步。
躺在床上，我在心里指责着自己：都怪我上场前没把教练的叮咛放在心里，忽略了前场的压制性进攻，反而让对手取得主动。悔呀！
当我醒来，已是第二天中午。看着满屋的凌乱和妈妈留的好好反思的纸条，我的泪水又跑了出来。我是从什么时候变得这么失去理智，变得这么令人厌烦的，我该何去何从？我讨厌现在的我。
在原本属于我的天空——网球场里，真的没有我的空间了吗？现代社会的一切竞争，都是这么激烈，你的一次失败，就会使一名新队员崭露头角。可我从心底深处不愿意放弃我钟爱的网球呀！
我迷茫了，我喜欢的我，不应该是这样的。
夏天的热气中带着一些腥辣，独自走在大街上，耳边的哄闹声始终不曾消失。街上熙熙攘攘的人中，有在找工作的，又在找机会的，又在找朋友的我，也在寻找，寻找我喜欢的那个——我。
只要一闲下来，或闭上眼睛，我就会想起那天比赛时，球向我飞来的画面。我尽量让自己忙碌起来，我不停的学习看书，我想忘掉那一天，忘掉那一天的残局。
过了几天，李教练来我们家找我。我正在写作业，瞅了她一眼，说了一句：李老师来了。继续作业。她轻轻地坐在我旁边，看了一会儿，她微笑着说：别写了。一场输球就把你打倒了？这可不像你呀。我让你停训，是让你反思一下输球的原因，修复一下不快的心情，没想到现在你还不来训练了？我，我----其实大家没怪你。这几天，大家都询问你情况，帮你说好话，让我把你叫回来。大家还说一起来找你呢。我一时语塞。如果你想打翻身仗，明天就会训练场。教练走后，我又想了一晚上。
第二天一大早，我又回到了网球场。看着大家熟悉的面孔，听着他们有趣的笑声，我发现：我应该变回那个嘻嘻哈哈、没心没肺、网球技术高超、自信满满的我。我还意识到：一次失掉比赛，不等于说我们不行。只要意志不倒，就能重新站起。伙伴们，开始训练呀！
我就是喜欢：做基础训练时，运动鞋与地板摩擦发出的刺耳声；我就是喜欢：在球场上汗水浸湿衣服的味道；我就是喜欢：训练到全身酸痛，躺在垫子上，和队友们开玩笑、聊天的时光。我就是喜欢：球场上的那个——奋力拼搏的、不甘失败的我。
砰-----砰砰------球，来来去去的飞着；人，前前后后的跑着。这，才是我喜欢的那个——我。
实用运动的作文2
“加油，503班！”“503班必胜！”听到这气势磅礴的呐喊助威声，听到这震耳欲聋的掌声，你应该不难猜到，对！我们在举行校运动会！
首先举行了开幕式，“赛出风格，赛出精彩，赛出成绩”是林芳校长对我们的希冀，“遵守裁判、纠察对我们的制度”是学生运动员代表项淑萍姐姐对我们的要求，郑校长郑重宣布“西溪实验学校的三十八届运动会开始”后，首先迎接我们的就是广播操比赛。
我们503班穿着统一的班服，清爽的亮蓝，简约的白，搭配起来很是耀眼。入场时，我们谁都不敢动一下，大气也不敢喘一声，整个会场沉浸在紧张的氛围中，还没开始，豆大的汗珠便顺流而下，平时做得那么身轻如燕，到了场上却四肢僵硬，每一次弯腰，每一次下蹲，都做到了极限标准，看着前面同学的背影，看看自己有没有做整齐。终于，时间像蜗牛，缓缓爬过，过了一会儿，宣布了广播操比赛名次，“第一名503班，第二名……”耶！真是功夫不负有心人，我们班得了第一！
璀璨的胜利总来自背后默默付出的汗水，比赛前，我们班几乎每个下午都要练大约两个多小时，我们一节一节地做，一节一节地纠正，蹲马步，有时就蹲一分钟左右，“把手臂抬高来，抬直来！手臂贴牢耳朵！”小朱老师一个动作一个动作认真地纠正我们，有时我们已经累得汗流浃背，渴得喉咙冒烟饿得头昏眼花，也依然要一丝不苟地练，这一切都是值得的！
通过这此运动会，我明白了一个道理：一份耕耘，才会有一份收获。有辛苦的付出，就一定会收获到甜美的果实。在运动会前，是运动员们在操场上艰苦的训练，是他们每天流下的每一滴汗水，才会使我们班取得这么好的成绩。我不由想到：其实我们的学习又何尝不是如此？只有付出，才会有回报！
实用运动的作文3
在星期三的早上，我们如往常的开始运动一百米的正三倒三，冲刺、高抬、后蹬、加速跑。我们一边运动一边嘻戏大闹，全然不知有一架照相机在暗处拍着我们。
到了早上第三节课，我们还在上自习就被莫名其妙的叫到多媒体教室，“怎么回事？谁知道？”“不知道。”“不知道。”我们充满好奇心的坐在教室的凳子上，有些灰。“都到齐了吧，现在给你们看一个东西。”体育老师雄浑的声音传遍教室，说完老师就在大屏幕上点开一个视频。视频开始的时间在7:00，第一个镜头是只见我们陆续从校门里走出来。进入学校里后，大家都把外套脱了开始跑步。跑着跑着，笑点来了，就看我的死党xxx这在跑正三倒三，只见他才跑完正二倒二看见老师才转过头去，他就不跑了，就开始走起来了，一边走还一边跟人说话，那叫一个优哉游哉埃老师又快要把头转来了，他就开始装起来了，那叫一个一丝不苟、一本正经、循规蹈矩的，他慢跑的速度，我敢说我一百米冲刺都没他快。
第二个镜头是我们做高抬、后蹬、加速跑的时候。高抬腿跑的要求是先做30个高抬腿然后在跑，频率越快越好。笑点又出现了，还是我那位死党，只见他一开始装着高抬腿，别的同学都跑了出去，在屏幕里我们数的清清楚楚他还差16个，而他却只是象征的抬了几下后看了看周围就直接跑了出去，坐在屏幕前面的我们顿时哄堂大笑。而做后蹬的时候，他不太会做便想偷懒，只见他猛奔了出去不到三米便若无其事的回来了，又引起一阵哄堂大笑。
第三个镜头是我们在做垫子时的，新笑点出现了，又是我那位死党，他该做“哑铃高抬腿”了，主要就是拿着哑铃在垫子上快速做高抬腿，60个为一组，频率倒的越快越好。我那位死党他拿了一对哑铃站在垫子上开始高抬腿。速度那叫一个快，连灰尘都被他带起来的风吹了起来。屏幕前，死党对我说：“怎么样？哥做的标准吧！”体育老师也说：“不错不错，挺好挺好，。”又对我们说：“大家有向他学习埃”话还没说完，只见人家才做不到十个便把手一撒，把哑铃扔了出去，不做了！然后大屁股往垫子上一坐，那意思不就是：我做完了，我该歇了，我做的很好。只见大屏幕前，人家不知从哪里拿了一根木头棒子，人家学居里夫人，一心探索这棍子是什么材质，如何生产。那叫一个一丝不苟、一本正经的，一付本该如此的样子，好似一个化学家。事后我们都说他的脸皮太厚了，演技都可以去当奥斯卡影帝了，而体育老师则躲在一旁画圈圈。
这时，下课了，老师顿时有了个台阶下，挥手示意我们下课了，我们一窝蜂的冲了出去，而我心里则在想：这节课上的太有意思了！
实用运动的作文4
我非常喜欢运动，只要是星期天，我就会到运动场上打篮球、踢足球。
这个星期天，我和爸爸来到了篮球场，我们父子对垒叫阵，想打一场激烈的球赛。正要开始，妈妈拿着水杯来为我和爸爸“加油助威！”妈妈开始抛球，爸爸个高还是占了优势，他纵身一跃，一个三分球就投了进去，我看了也不甘示弱，迅速跑过去，趁爸爸不注意，一个两分球进了筐。当爸爸回过神来的时候，一转身不注意就把我撞倒了，无疑爸爸犯规了，我开始发球，第一个球，是空心球非常漂亮！第二个球却只在框内转了好几圈才坠了下去。我以四比三超出爸爸一分，爸爸拿起球一口气又进了一个三分。妈妈在看台上给我加油，我又有了一股新的力量，在关键时刻，我一个三分球也进了篮筐，最后，我以七比六打败了爸爸。
这次球赛真是太精彩了！
实用运动的作文5
从前，有一只可爱的小蜈蚣，它有一个愿望，那就是能像小朋友一样穿上舒服的运动鞋。
它已经找了好几久了，没有一家店卖运动鞋。他觉得他的力气白费了，在快失去信心的时候，小蜈蚣看到了“运动鞋专卖”。小蜈蚣进了那家店，看到了里面有各种各样的运动鞋。小蜈蚣问老板猫：“这一双鞋子多少钱？”老板猫说：“这是二十九元一双的。”然后小蜈蚣就买了一双运动鞋。回到家里，小蜈蚣仿照着这双鞋子又做了99双运动鞋。小蜈蚣非常高兴，因为它终于有了自己的运动鞋。
小蜈蚣就到运动馆去和老鼠比赛跑步。小蜈蚣说：“老鼠，咱们比赛跑步好吗？”老鼠说：“好啊！”
“一二三，开始！”老鼠一下冲了出去，跑了好远。小蜈蚣也不甘落后，它使出全身的力气，超过了小老鼠。老鼠说：“这也太牛了吧！”小蜈蚣说：“多亏了我的鞋子！”小老鼠不服气，它们又跑了一次，还是小蜈蚣打败了老鼠。
原来，小蜈蚣的鞋子上有一个加速器，里面安装着能源接收器，只要有阳光就有能源。可是如果没有阳光，加速器就不能工作，小蜈蚣就跑得慢了。但是，小蜈蚣还是很高兴，因为它战胜了老鼠。
实用运动的作文6
生活中有无数种运动，三天三夜也说不完：乒乓球、网球、篮球、跑步……但是最让我难忘的，就是游泳。因为它，我改变了对运动的看法，并得到了勇气。
还记得小时候，我三天两头就去医院。天生不喜欢运动的我，养成了安静的坐着，养成了不爱锻炼的坏习惯。后来，心焦的父母把我送去了市育才幼儿园，报了游泳班。
还记得第一次进游泳馆，看着荡漾又清澈的池水，我心中虽然也有雀跃，但是想到要进去游泳，我的心不禁紧缩了起来，就连腿都好像要抽筋了一样。我戴着臂浮，哭丧着脸，看着高大魁梧的游泳老师，心里不停地敲着小鼓，心想：这游泳池那么深，如果我下去了，说不定会被淹死的。这时，教练开口了，要我们在水中围着池沿爬一个来回。看着小伙伴们高兴的扑通扑通的跳进游泳池，我不停地后退、后退，直到泳池边还剩下我一个人，我用哀求的目光看着老师，可是老师还是坚定的注视着我。
师命难违，我只好下水，水很凉，让人精神一震。在荡漾的`池水中，我做乌龟状，探头探脑，怎么也迈不开腿。当看着小伙伴们打打闹闹地离我越来越远，我只好慢慢的爬了起来。渐渐的，我熟悉了水中爬行的技巧，速度加快了起来，可谓是渐入佳境，我哼起了小曲，悠闲自在地爬向前方。
也许是因为太放松了，我竟然试着用一只手扶着池沿爬行。突然，一个水波打在我的手上，我的手一个不小心松开了池沿，我意识到，这次是回不去了，但我还有很多事想做呢，我想吃妈妈做的西红柿炒鸡蛋，再去一次动物园，再种一棵小树苗……当时我不知道有多么的害怕，等了一会儿，我并没有下沉，而是轻飘飘的浮在水面上，我一看，以为我已经变成了动画片里的小天使，在天空中飞翔，但我错了，我还在水里，我听见教练在叫我：“这么厉害呀！第一次游就会离开池沿，真不错！”我明白了我的处境后，露出了两颗大门牙，冲着教练笑了笑，去一边游了。
从此，我喜欢上了游泳，并爱上了运动，在夏天，水是多么的清凉啊，于是，我努力学习游泳，并且学会了蛙泳、仰泳、自由泳三种游法。这难忘的第一次游泳让我改变了对游泳的看法，也让我拥有了勇气。
实用运动的作文7
运动是我的独爱，由于只要它，才干让我纵情挥洒芳华及汗水，让我的幼年添加几分精彩。
我喜爱的运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球……等，其间骑自行车是我的独爱，能够处处兜风，赏识各地的景色。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就能够往前冲的感觉真好！假如遇到上坡，那种有必要搏命才干向前的感觉，也让我深入体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、窘境，咱们都得一一去战胜。
运动，它不只能够添加肌肉的肌力和耐力，还能够添加维生素D的吸收，并协助长高和睡觉。这么多优点，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要持续坚持这个好习惯，让我的身体永久健康芳华，那你呢？