下面是范文网小编收集的有关运动的日记4篇 写运动日记，供大家赏析。
有关运动的日记1
今天，天阴沉沉的，雨点也沙沙地落下来，大多数人都会选择宅在家中，不出家门。当然，不出家门还有另外一个原因---新冠肺炎所引发的疫情，估计大家都觉得不出家门就是对国家最大的贡献。
但是糟糕的天气并比影响我快乐的心情，我照常准备进行每天的体育运动，今天做什么好呢?好长时间没做平板支撑了，做这个吧，我双手撑地，整个人趴在地上，两脚微微分开，手臂和肩膀同宽，上手臂和下手臂成90°角，用手臂和脚尖的力量将身体撑起来。在撑起来的一刹那，腹部收紧，腰部用力，使身体离开地面成平行，我感到浑身的力量都集中在上部了。
没一会儿，我感觉支撑不住了，手臂都在抖动，我给自己打气，加油，在坚持一下，一边喊妈妈，多少时间了，妈妈说15秒。不可能怎么时间这么慢，你看错了吧。这时我坚持不住，扒在了地上，妈妈把手机给我，说那你自己看着，我调整一下身体，又开始了，手机上的秒表开始动起来，1秒、2秒、3秒……，果然在10秒后我就有点撑不住了，但是这次我好歹撑到了18秒，怎么回事，我以前可以撑到1分半的，妈妈说那是因为我没有一直在坚持做这个，所以身体的机能没有适应，坚持一个星期就会越做越好，哈，看来运动也是需要坚持的。
现在在家做这个平板撑和仰卧起坐，既锻炼身体又不会发出噪音，日常天气好时，我还会下楼跳绳、骑自行车、跑步等等，其实运动还有很多，就看你怎么安排时间，怎么坚持运动。
有关运动的日记2
四年级的时候，妈妈跟我说长高很重要，她要求我每天跳绳一千个。我想：跳一千个?这可不是闹着玩儿的!对于我来说，五百都是个很艰难的任务，一千个，逗我玩儿呢?
当天晚上，妈妈翻出我许久末碰的绳子。我板着一张脸，垂头丧气地望着她把绳子递给我，我接过绳子，做好准备动作，开始跳了。
“34、35、3……”“啪!”或许是好久没有跳绳的缘故，才跳三十多个我就把绳子甩到了自己的手上。我又重新来，结果照样是连着跳不到一百个。我越跳沮丧，越跳越气愤，最后索性把绳子往地上一扔，大喊一声，“我不跳了!”妈妈看到我这样，急中生智，说：“跳一千个给你三块钱。”“真的三块?”我听到“钱”这个字，立刻兴奋起来。“嗯，就知道你是个小财迷!”
我二话没说，抓起绳子就开始跳。有了动力，我跳得好多了，看着妈妈眉开眼笑的，我想：妈妈，我一定要掏光你的小金库!
接下来的几天，我几乎都能跳一千个左右。我有时候可能会又甩到手，装着很疼的样子趴在地上，就是不起来，结果被弟弟压着头，差点儿没气儿了;有时候又觉得浑身发热，心情变得烦燥了许多，但是一想到有钱了，就觉得浑身舒畅。我看着我微信里的钱越来越多，喜上眉梢，成天满面春风的。在跳绳的过程中，我还能享受看电视的幸福。虽然跳完后我有些疲惫，但渐渐开始乐在其中。
最让我高兴的是，我的身高也在“噌噌噌”地往上长。我顿时又觉得有些愧对妈妈，我刚开始干吗凶她呢?
有关运动的日记3
今天，老师和我们几个同学，一起去公园散步，听到这个消息我感到十分激动和开心。
早上五点钟，我准时到达了目的地，老师和我们做热身运动，然后，我们便跟着老师开开心心的向前走去。凉爽的风从我们身边掠过，像是和我们在玩游戏;太阳露出了半个脸，像是在向我们微笑;小狗在草地奔跑，一片生机勃勃的景象。
走了一段路之后，前面出现了一条弯弯曲曲的石子小路，老师对我们说：“我们把鞋子脱下来在石子路上走很舒服的。”我们听了老师的话，把鞋子脱了下来，排好队，依次走上了石子小路。忽然，前面的同学叫了起来，可能是被石子弄疼了吧。我心想：不就是走过一些石子去吗，太简单了，干嘛要大惊小怪。但是，当我真正体验到的时候，就后悔了，没有我想的那么简单，踩上去感到又酸又痛，但是，这也是一种全新的体验吧!让我知道自己没有做过的事不要乱说。做什么事情都要坚持。
又走了一段路，我们感到有些累了，老师找了一个小亭子让我们休息一会儿。过了一会儿，我们拿出论语书开始诵读论语。我发现，当我静下心来去理解时，就感到非常有意思，让我增长了很多知识!
今天的活动，让我感到很有意思，我特别想感谢老师，是她让我在锻炼中学会坚持;在阅读中学会了知识，谢谢你，我的老师。
有关运动的日记4
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!