演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在当今社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是范文网小编整理的成长励志演讲稿17篇 关于成长的演讲稿，供大家参考。
成长励志演讲稿1
各位领导、老师，同学们：
上午好!
今天，本是一个寻常的日子，但我分明感到了不寻常的气息，这是一种热烈得令人神往的气息。
因为今天，距离高考只有3天，梦想已是触手可及。
所以，请允许我代表高二年级全体师生，为即将奔赴高考战场的学长们，献上最崇高的敬意和最诚挚的祝福。
很欣赏在电子屏上看到的那句话：“像英雄一样去战斗。”是的，高考，正是一场重大战役。长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄疾，高三的学长们，你们正是出征的战士，行于书卷之中，奔于题海之内，虽然有时不免身心疲惫，有时不免步履艰难，但是，你们奋勇拼搏，从不轻言放弃，在泰州联考、五市联考、南通一模、二模这些大型考试中，过关斩将，战果辉煌。一路辛苦一路歌，你们终于迎来了高考盛宴。看着学长们气定神闲、信心满满，我们不由期待，期待你们像那浴火重生的凤凰，迎来胜利的曙光。
成长励志演讲稿2
各位老师，各位同学，大家好!
在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容;遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢?
这就引出来我今天要讲的主题——“胜不骄败不馁”。古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。”讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗;当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就会从一个失败走向成功。失败并不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。我们常说“失败是成功之母”，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也是不可避免的，伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗?经历了无数次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光!但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己满意的结果。
我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进;考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。
在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学，在以后的学习中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课前要认真预习，准备好必备的学习用品;课上要积极思考，大胆发言，不懂就问;课后要及时复习，认真完成老师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽量不错，错了要立即订正。我们坚信，只要同学们努力去做，期末考试一定能考出优异的成。
胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，相信大家都能达到自己理想的彼岸。
请牢记：“胜不骄，败不馁，”这句名言，相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助。
成长励志演讲稿3
“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”这段话曾经伴随着我们“60”后这一代人度过了充满激情的青少年时代。我们饿过肚子、帮父辈挖过防空洞、参加过从农村的学校到县城的野营拉练；上小学时我们学过语录歌、看到过忠字舞、听到过我们父辈背过老三篇；上初中时也学老师写过大字报、出过黑板报、和小伙伴一起进过宣传队、挑上小花篮唱过“花篮里花儿香？”，我们坚信新中国一穷二白的面貌靠我们来改变。在那个时代，我们经历过欢乐，经历过痛苦。经历过迷茫，经历过反思。当第一颗卫星放送出东方红乐曲的时候，我们曾经看到生产队长和社员抢阅的红色号外；当四人帮倒台的时候，我们曾经狂欢过，我们曾经与老师一道喊过打到某某和某某万岁的口号。这就是我们的青春时代。不知不觉间，时间猛然过了三十多年。中国发生了谁也没有预测到的变化。但无论怎么变，这些在很多与我一样大的“60后”心里，变成了雕塑，成了共同记忆和共享画面。无论我们现在对那个时代的看法有多么不同，在我们的青少年时代都有过同样的激情。
是啊，“80”“90”后的同学们，早晨八九点钟的太阳，正是光华与热度开始勃发时，你们就是这正在上升的太阳。青春没有驿站，你们正值青春年少时，同学们，来吧，让我们一起为梦想而奔跑。梦想可以滋养我们的精神；当我们被现实拖垮的时候，梦想为我们带来希望。来吧，让我们一起努力，所以我知道你们的未来一定不是梦。在年轻时，你感到生活就在你自己的前方，且是去实现梦想的时期。我常在美丽的梦境中自恋着，执着等待着，只是你们不知道而已，我愿意在此生中，为我的梦想而努力。
如果说我的这些话还有那么一些情感真挚、朴实厚重特点的话，那其中切实写进了我的情感和寄托，溶入了我童年的梦幻、生活的思索、心灵的渴望、未来的期待。同学们，来吧，让我们一起努力，育人宜在年少时，千万不要忽视基本功的训练，你在年少时所获得的这些有用的技能，将会造就你日后的成功。
虽然，我们的人民共和国仍然年轻，但是天翻地覆的变化却是这个世界上任何一个国家都不能比拟的。生活在这里，我们感到的是自豪和责任。现在的中国进入了平稳的建设时期。“你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”这句名言当成为祖国寄予“80”“90”后最鲜活的期望。当现在的你们几十年后再回首的时候，你们虽然不会和我们“60”后有同样的感慨。但是，我相信每个时代的青年都有每个时代的理想和激情。只要把这种理想和激情与祖国的命运联系起来，脚踏实地的为国家的富强添砖加瓦，当你不再年轻的时候，你就会自豪的说，我们曾经为理想奋斗过。
成长励志演讲稿4
亲爱的朋友们：
当谈到少年，我们难免会想，少年的青春是什么样的呢?
有的人可能认为青春是一股奔腾的活水，有的人可能认为青春是永不停泊的帆船，也有人可能认为青春味同嚼蜡……在我看来，青春是静美的，但它又是易逝的。而青春之所以美好则在于它的必然逝去。因此，若想抓住这韶华，只有在仍拥有它时让它时让它开满最绚丽的花。
作为学生，我们也许无法体会到生活的艰辛，一味地认为它定是美好的。但事实上，生活并不是笔直的走廊，让我们在其中自由的穿行。它更像是一座山峰，只有趟过无数伴脚的荆棘，才能领略峰顶上无穷的风光。有的人，在少年时面对荆棘，他畏缩了，因而失去了那风景。当青春不再，他再想登那山，去发现了更多的荆棘以至于他无法攀登。那在这样一个独有的年华，我们应当怎么做?惟有奋斗。
我们正年轻，我们朝气蓬勃。我们的青春只有在奋斗中才展现美丽，在奋斗中才展现辉煌。就如同雄鹰的憾人展现，在于它搏击风雨之中，翱翔苍穹之时。劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。不思进取，贪图安逸，一定会让青春之花枯萎。只有用自己的双手去创造生活，用不懈的奋斗绘就未来，以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，才能让青春的激情谱就生命的欢颜。
当奋斗照亮了青春之路，生活的迷宫就将不再黑暗，心中的森林也会有阳光普照，使得恶灵退散，光明重现。
五分钟励志演讲稿范文精选
成长励志演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
清晨，一缕阳光随着春风飘进教室，懒洋洋地洒在每位同学的笑脸上;如梦般的歌声慢慢响起：充满鲜花的世界到底在哪里，如果它真的存在，那么我一定会去，关于理想我从来没选择放弃……
梦是蓝天的一片流云，轻盈的飘着;梦是山野里的一朵小花，努力地绽放着;汹涌澎湃的刚健，也需要清风徐来，水波不兴的轻柔。
追梦，少年强则国强。青少年是祖国的栋梁，是国家的根基，年少的我们更应该拼搏。正如_说：恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。年轻的我们充满朝气，正如花儿般的满怀希望。我们更应该努力拼搏，用自己的智慧与汗水浇灌祖国的梦想。
追梦，为祖国而奉献。从古至今，有多少有志学子，在国难当头的时候毅然投笔从戎，奔赴疆场，为祖国甘洒热血。只解沙场为国死，何须马革裹尸还，抗日英雄杨靖宇是人民心中的英雄，中华民族的脊梁。他用短短20_的时间书写了不朽的诗篇，用自己的热血浇铸了一座巍峨的丰碑，永远树立在祖国和人民的心中。
追梦，享受幸福的过程。幸福不是别人给予的，而是源于自己。时光清浅，岁月嫣然，携一抹感悟流年里，那些镌刻在生命平仄韵律中的温暖便是幸福的痕迹。幸福可以很简单，会是一个笑容，会是一个拥抱，会是一句关心的话语。
“向前跑，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不经历磨难怎能看到，与其苟延残喘，不如纵情燃烧吧，为了心中的美好，不妥协直到变老……”随着班歌的尾声也渐渐消失，我回过神来，有多久没有静下心来体会季节的明媚了?有多久没有停下脚步聆听心灵的美好了?抬起头，看了看教室里朝气蓬勃，奋笔疾书的同学们，望向了窗外的春天，我看到了中国美好的明天，繁荣而昌盛。
成长励志演讲稿6
大家早上好! 非常感谢能有这样的机会和大家探 讨一下和学习相关的若干问题。所列内容源 于学习生活的实践和观察，希望可以让你们 充实的学习生活更加精彩，让自己一生中最 美好的青春闪耀最美的光彩!恳请你们认真 的参与本次会议，让自己的生活充满阳光和 成就感! 一、要认识到学习是一件要认真、用心、积 极面对的事情 观察很多学生学习滞步不前的原因， 不是智力因素有多大的差异，而是没有做好 学习的准备工作，如认真、用心、积极等这 些看似无形却至关重要的因素。认真会让你 不再害怕学习，用心会让你品尝到学习的乐 趣，积极能让你收获意想不到的惊喜! 这三者的合力，就是让你的注意力更 加集中。若干学习上的拦路虎，就是在你精 力集中的那一刻，土崩瓦解!有一个蚂蚁找 食物的例子我至今记忆犹新，饥肠辘辘的蚂 蚁爬上了一个大苹果，却仍在走来走去的抱 怨没有食物，其实它只要认真细心积极一 些，用嘴戳开苹果皮深入一点就可以喝到甘 甜的果汁了。就如我们的学习，你是否还一 直在门外徘徊，没有深入进去的学习是否只 是感受到了它的枯燥?三者结合好了，你的 学习状况的好转就具备了基本的条件!这种 体验我们每个人都是有的，做你感兴趣的事 情时的状态就是这样的，不妨放到学习上试 试!有的同学在笑，想想你为她绞尽脑汁写 情书的状态，那也是三者的体现啊，这样的 状态用到学习上，有什么样的大学不能考取 呢? 二、学习必须讲究科学性 在学习上我们不建议用蛮力，要讲究 科学性。作为预习、上课、作业、复习等各 环节的要求，相信你们的班主任已经讲解的 十分透彻，并已协助你们养成了初步的学习习惯，不再赘述。我们从以下几个方面做强 调。
1.智与志的协作 俗话说：志不强者智不达，意思是意 志不坚强的人,智慧也不会通达。求学，我 们需要坚强的意志，学习中碰到的难题就是 对我们意志的磨练，枯燥的求解过程，往往 就因为意志的不够坚强而放松了对知识的 探索。这样，因为意志的原因耽误了你智力 的发展;反过来，智不强者志不达，一个缺 少智慧的人往往难以养成坚强的意志，一个 有智慧的人可能原来没有坚强的意志，但因 为他有智慧，他懂得学习，后天他获得了养 成坚强意志的方法，成就了自己，放到处理 问题上，一个没有智慧的人你能相信他能坚 持到底吗? 所以，让智与志协作，可能就弥补了你未曾 注意的弱点。
2.在求学中运用智慧和谋略 考完试以后，发现一些平时认为自己 会的知识没有得分;也有一些得分很低的同 学就认为自己对应的知识一点也不会?? 然后丧失信心，形成恶性循环!这个时候， 就需要我们动脑子思考了，什么只是会了没 得分呢，原来是缺少实战演习，仅仅记住了 表面的知识点，却不会灵活的运用，这样的 情况只要以后注意应用就可以了，适当的搞 搞题海战术，也是很有必要的;认为自己一 点也不会的同学就犯了一个致命的错误，缺 乏自知之明，其实你翻开对应的章节看看， 并不是一点不会，而是某个知识点的理解不 够透彻或没认真学习导致的，弄懂它，所有 的知识就可是水到渠成了。
比如考试，当你知道 50%的题目比较 容易，30%的占中等的时候，你还认为很难 及格吗?按我们的总分 1050 的 60%，就是 630 分，已经非常可观了。所以，你的目标 不是全部做好做对，而是把会的比较基本的 做正确就可以了。题目拿到你的手中，一定 不要急于下笔，看看题目的意思，可能用到 什么样的知识点，要构建怎样的思路!然后 再动手解答。有一些选择题不用每个选项都 分析，有一些大题目的小问题、小步骤都是 可以拿分的。
只是， 你以前一直没有注意过。
把智慧和策略运用到学习中，学习就 会变的很可爱了。
成长励志演讲稿7
__的朋友们：
大家好。我是郭__，从今天开始，我就是大家的培训老师了，培训的内容有：如何去做陌生拜访、如何去建立目标市场，怎样才能做好销售，以及在实际拜访中的销售礼仪。那现在我们开始今天的课程，我首先问问大家，你们是如何看待自己的未来呢?
最美好的未来，一定是要经历很漫长的等待;一定要经过刻苦的努力。我们想要什么样的生活;我们想要怎样的未来，便要朝着那个方向不断地努力。我知道有时候，有些事情很难理解;有些困难很难解决。但是，不要放弃我们的初衷、我们的梦想。因为，有些东西一旦放下了，便找不回来了。我想象着未来有多么美好。我的`人生将是如何的完美。而这些美好与完美是需要时间来慢慢酝酿的。有时我们可能会很失落，觉得自己一无是处、很没用;觉得自己与这个世界格格不入。我们一遍一遍地审视着自己，看到为了自己想要的未来努力的样子。还看到了自己狼狈的样子。时常在想未来对于我们是什么，是它让我们迷茫;让我们暴躁;让我们悲伤。可是也是它让我们心存美好的憧憬，一步一步的走向未来。就算漫长，就算等待，也要坚持。那么，我们的未来将会无比的美好。
我们在等到未来之前，当然会遇到糟糕的事情;遇到糟糕的人;看到糟糕的自己。但是，哪怕天地轮转，沧海变桑田。我们的未来就在我们的脚下。我相信，只要我们有梦想，超着自己的梦想不断地努力、勇敢地前进，我们美好的未来一定会无比的灿烂。当我们惊慌无助的时候;当我们无奈的时候;甚至当我们悲伤难过的时候，我们总会想找一个知己来安慰自己。即使没有人来安慰我们，而且只剩下了我们自己，我们也可以说，除了自己、我们还有未来。美好的未来需要奋斗，而且往往都需要很长的等待。但是，即使天荒地老，只要我们勿忘初心、相信自己的未来，怀揣梦想、努力去奋斗并实现自己的梦想，那自己的未来必定会按照我们想象的面貌，成为现实。有了梦想，我们的心便长了翅膀;有了行动，我们的梦想将不再遥远。如果没有梦想，懒惰便会生根发芽;如果没有行动，堕落就会茁壮成长。时间越长，根就扎得越深。到时候想站起来，也是一件非常困难的事。
做为销售，我们每天都会糟到不同程度的打击和挫折，甚至有不想再做下去的冲动，但这个时候大家要想想自己的未来。如果你因受不了拒绝而离开了这份工作，那么你的挫败感就会越积越多，你在其它地方就更不会做好，因为你已经失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知识化解了这次拒绝，那么它只会增加你的信心、增加你的成就感。你以后无论走到那里，失败也不会跟随着你，只有成功常伴你左右。你的人生、你的未来，将会充满灿烂的阳光。
谢谢大家的聆听。
成长励志演讲稿8
亲爱的老师、同学们：
大家好!
成长仿佛是一道菜，菜中充斥着各种滋味，让我久久无法忘却那些花样年华。
忆甜，与你相遇
烈日炎炎，大地似乎成了一个蒸炉，蒸着我们这些套上了马缰的野马。气温不断再创新高，可我的成绩却在低处徘徊，那是，各种复杂的心绪使我疲惫不堪，整天除了疯狂的写作业，就是呆呆的看着窗外，内心的世界没有一丝光亮，可是，至 从老师将你安排成我的同座之后，我便找回了学习的目标，下课后，重是找你请教，而你也总为我耐心的讲解。正因如此，我的成绩越来越好，这让班主任也非常吃惊，他们整么会知道，着都是你的功劳。
失落，与兄分别
“朋友一生一起走，那些日子不再有……”还记得这句歌词吗?那天的KTV中、我们集体唱过这首《朋友》，那是的我们，在面临离别之即，总是显得太过软弱了，哪泪水似乎从来没有停过，如暴雨一般，点缀着悲伤，那一夜，我们注定无眠。心中满是昔日的照片，久久难以忘怀——兄弟。
念望，新生伤感
“喂，有什么事吗?”“额，没什么，只是想听听你的声音了……”看着毕业照上熟悉的面孔，我的心中却充满了伤感，也许是心儿因回忆而哭泣，所以......但是我的泪水却无法停止，打湿了那个充满会以的相片。
成长，是一种尝试，一种对过去事物的尝试，只有学会品味回忆，才会明白成长的滋味。
成长励志演讲稿9
__年来，在局党委和处党委的带领下，几代水利基建人与时俱进、革故鼎新，积极探索，大胆实践，凭借着“建传世工程，创千秋伟业”的霸气，“发展大都市水利”的豪气，“讲奉献、重团结、不畏苦、敢拼搏”的志气，在工程建设和管理上收获了累累硕果，在党建、精神文明和廉政建设上摘得了枚枚勋章!
时间如梭，弹指挥间，基建处走过了不平凡的__年。__年是一首诗，平平仄仄里记载了基建处的每一次成长;__年是一幅画，细腻豪放间蕴涵了基建处的每一点收获;__年是一首歌，舒缓欢快中唱出了基建人的每一次拼搏。作为新一代的水利基建人，我们相信，在市委市政府和市水务局的带领下，基建处定会继往开来，做好水务工程建设管理这篇大文章，为天津市安全度汛、安全供水，确保经济社会又好又快发展提供强有力的支撑。
最后，让我们共同祝愿：祝愿基建处的明天更加灿烂-辉煌!
谢谢!
成长励志演讲稿10
佛经中有一句话说：人心好静，而欲牵之，常能遣其欲，而心自静，澄其心而神自清。
上头这句话的含义是说：长久的快乐绝不在喧闹中，更不在浮华里，它源于光明心力的宁静！高中三年马上过去了。回首三年，有好多事未做：有好多好书没读，有很多数学习题错未改，有很多君子未与之结交，有很多架未打……
有一个夏天的晚上，我坐在阳台上，与父亲看星星，我与他讲起高中生活的种种苦与乐，得与失，他只是听，并无多言，直到我讲完，父亲才淡淡地问：“你还记得你最初的学习愿望是什么？”这是个出乎意料的问题。我以为我迎接的是他的开导或者是他对我生活中问题的分析，这是我从未思考，也早已忘却的问题。父亲不再言语，这个问题困扰了我好久。
直到前几天，作业繁多的我看见魏xx正写着作业哼着歌。我想她又一定把作业全部写完了，学霸么。结果我问她：“你怎么这么开心啊？”“学习本来就很快乐啊！”“你不想玩吗？”“我只是想我真的应该学些什么了。”
这时，我又想起父亲的问题：心中，也有了答案。我原来学习的初心，是以求知，以雄才，以扩眼界啊！
一切人生路上的风花雪月，雷电雨露，苦与乐，得与失，都不能掩埋了你的初心，迷失了你本来的念想！
在这里，我用一首六丈禅慧能的佛偈和同学们共勉：青天白云，甘露清泉，一切真善，沁人心田。一草一木，一山一谷，道在身边，真理所现。只在回眸，白驹过隙，不忘初心，方得始终！
成长励志演讲稿11
峥嵘岁月，带走了很多东西，令我们来不及挽留，来不及补救，更来不及从头再来。坚定信念，不忘初心。
我们常常会把人生比作一条充满坎坷的未来之路。人们对这条路抱着希望，然而这条路是艰辛的。我们在路上走着走着，看着一个一个实现梦想的人，一个个对未来充满向往的人倒下。他们不是不想要未来。谁都想拥有一个称心如意的未来――可以挣很多的钱、不愁吃、不愁穿，衣食无忧。想必这也是每个人想要的。他们在路上碰上了绊脚石，没有爬起来，安于现状，满足于此时的生活。
那些取得成功的人总是不会忘掉自己心中的目标，向着目标在一步一步的用脚踩出自己的人生之路。“最清晰的脚印，就是走在最泥泞的路上。”这句话真是说明了人要不断磨练自己，才会变的更坚强，才能成为强者。
年少的我们，要明白现在学习的用处，不是为自己去学，而是为了自己的今后去学。不要因为现在的小人之心，贪图享乐，而放弃对学业的“追逐”。就拿我而言我是一名准高中生，在我的初中生活中，总是抱着一种为父母而学的错误心理。总是觉得父母让我们好好学，就是为父母而学。到了初三，迫于学习压力让我懂得了学习的真谛，现在学习是为了我的今后，父母作为我最亲的人想让我以后过的好才会不断叮嘱。从此我下定决心，要为自己的今后努力！
确定自己的目标，去努力，去发展。为自己规划一个充满无限希望的未来。不忘初心，勇敢的去闯，为自己的今后打拼出一天属于自己的人生之路。
成长励志演讲稿12
同学们：在成功者的队伍里,很多人并不见得很聪明;在失败者的队伍里,很多人并不见得愚笨.其实,有一样东西比聪明更重要,那就是意志和毅力!
我们制订的目标和计划总是不能坚持到底;我们注意力和兴趣总是容易被游戏所诱惑;我们也曾为虚度时光而后悔,但到第二天就什么都忘了.所有这些,根子就在缺乏意志和毅力.虽然付出未必就有回报,但是,不付出就绝不会有成功!
“伟人之所以成为伟人,成功者之所以成功,关键就在于：百般磨难心不死,屡经穷困志不穷!坚定的信念和坚强的意志,历来都是人们顽强生存,建功立业,战胜一切的精神支柱和力量源泉.
成长励志演讲稿13
这段关于20岁青年人如何看待人生的演讲引起了许多TED粉丝的讨论，来自TEDx组织团队的David Webber就说：Meg指出最重要的一点便是青年人需要及早意识到积累经验和眼界，无论是20岁还是30岁，都是有利自己发展的重要事。
”30岁不是一个新的20岁，生活决定权在于你自己。
记得见我第一位心理咨询顾客时，我才20多岁。
当时我是Berkeley临床心理学在读博士生。
我的第一位顾客是名叫Alex的女性，26岁。
第一次见面Alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。
当时我听到这个之后松了一口气。
因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。
我觉得我可以搞定。
但是我没有搞定。
Alex不断地讲有趣的事情，而我只能简单地点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。
Alex说：“30岁是一个新的20岁。
”没错，我告诉她“你是对的”。
工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。
像Alex和我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。
但不久之后，我的导师就要我向Alex的感情生活施压。
我反驳说：“当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。”
而我的导师说：“不着急，她也许会和下一个结婚。
但修复Alex婚姻的最好时期，是她还没拥有婚姻的时期。”
这就是心理学家说的“顿悟时刻”。
正是那个时候我意识到，30岁不是一个新的20岁。
的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不代表Alex就能长期处于20多岁的状态。
更晚安定下来，应该使Alex的20多岁成为发展的黄金时段，而我们却坐在那里忽视这个发展的时机。
从那时起我意识到，这种善意的忽视，确实是个问题，它不仅给Alex本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和未来。
现在在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。
我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简单，却极具变化的时期之一。
你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。
这不是我的看法。
这些是事实。
我们知道80%决定你生活的时刻发生在35岁之前。
这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。
那些超过40岁的朋友不要惊慌，我想这群人会没事的。
我们知道职业生涯的前，对你将来的收入有重大影响。
我们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚，或者和未来的另一半同居或者约会。
我们知道人在20多岁的时候，大脑停止第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。
这就意味着不管你想怎样改变自己，现在是时间改变了。
我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。
我们也知道女性的最佳生育时期，在28岁的时候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。
所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。
当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁，是大脑学习语言和感知的重要时期。
成长励志演讲稿14
康德曾说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”
而今，我们仰望苍穹，天空依然摧残明朗，而俯察内心那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。比如诚信。
早在两千多年前，就有一位睿智的老人――孔子，用毕生的精力著书立说，阐述诚信是人生立身之本，是国家立业之本，是人类发展之本……至今，延绵数千年，其伟大的精神早已深入人心，诚信的火炬一直被人们高高举起，代代相传，燃遍中华大地的每个角落，并作为东方文明的精髓传遍全世界。因而，我们今天谈诚信，绝不是突发奇想，而是有历史渊源的。
孔子说：“人而无信，不知其可也”！诗人说：“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”民间说：“一言既出，驷马难追。”都极言诚信的重要。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于耳，广为流传。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长、沉重的生活之浪淘沥而出的赤纯之金。
著名的海尔集团曾有过一次这样的经历：在与客户签发合同之后，由于种种原因，公司延误了发货时间，为了信守合同，公司决定采用空运，为此损失了一大笔钱，却由此赢得了信誉。总裁自豪的说：“我们之所以成功，是因为宁可失去所有的财产，也不愿失去信用。如果我们每个人都把诚信的种子种在心里，它就会开出最美的花，结出最甜的果。
大家还记得商鞅立木取信的故事吗？还记得华盛顿砍樱桃树的故事吗？还记得戴高乐为了一句：“没有司令的命令绝不离开”而去做一个哨兵站到第二天吗？做人，就应该像他们那样，把诚写在脸上，把信装在心里。我曾笑过华盛顿的笨，笑过戴高乐的傻，直到后来，一位老学者告诉我：“诚信和诺言不仅仅是几句话，如果你说了，但是没做到，那它们就是宣告你将失去美好东西的判决书。”
上了大学，大家都懂得讲诚信的重要性，却又遭到了社会的物质冲击，以至屡屡发生为了利益而背弃诚信的事情。
如今，大学生的诚信问题日益严峻。为什么？老实的人吃亏，说假话的人当道，是我们大学生的价值观发生了倾斜。而教育的恶性竞争，滋生了大学生的投机心理。考试除了衡定、评判、甄别大学生的学业成绩外，在选拔性的考试中，更是一种竞争。社会普遍的浮躁心理，使得我们大学生学风浮躁，坐不住板凳，耐不住寂寞，平时不努力，临时抱佛脚，甚至作弊。在座的这么多同学，有多少人能站起来，坦然的说：“我考试从未作过弊！”很遗憾，我不能这么坦荡的对自己说，即便只有一次，我还是欺骗了自己。
诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，可以让人有泰山之重；诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，可以让人的心灵高贵；诚信没有体积，却可以让人心情灰黯，苍白，可以让人的情绪高昂，愉快。
我不是一个悲观主义者。可当我听到那些冒用别人公司大名的人，津津乐道发财之道时，我恨得咬牙切齿；当我看见学术界出现东拼西凑的专著，东拉西扯的体系和博士生导师的剽窃现象以及假新闻、假证书的泛滥时，心里不免有些悲凉。真的，如果将“尔虞我诈”用在商业运作或人际交往中，我只有变成悲观主义者了。
也许我们只是路旁的一株小草，无法如鲜花般迷人灿烂；也许我们只是山间一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾；也许我们都只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地万人瞩目，但也绝不可丢弃诚信这做人之本，立事之根！
让我们都做诚信的人，让我们呼唤诚信的春风吹绿每个人的心田！因为诚信是生命中最绚丽的色彩，是我们屹立于天地之间的脚下基石，是茫茫大荒，漠漠古今，那一点浩然正气，千里快哉风！
听！有个声音大声地说：道德是做人的准则！有个声音真诚地说：这世界需要新的道德。爱国守法，明礼诚信，这世界才会有美好的结果。让我们同祝道德之河永远奔流，让我们共唤诚信之歌永远唱响！
成长励志演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自__班的__，很荣幸能站在自强之星的舞台上，代表获得本次自强之星的同学们发言。
我来自__农村的一个贫困家庭，母亲在我十周岁那年因癌症不幸去世，20__年_月父亲又因脑溢血突然与世长辞，留下了我和弟弟二人。此时的自己内心隐隐作痛，我问自己，未来的路是被环境所影响，混沌地过一生;还是走一条自强之路，做自己命运的主人。我决定推翻过去，重头来过。
带着这股决心，我努力调整好自己的心态，让自己微笑着过每一天。20__年__月我踏上了南方的求学之路，来到了__学校。一位朋友曾这样对我说“不论你在哪，不论你的环境如何，不论你的遭遇有多不幸，生活中的美并不会消失，它在你心里。只要你肯用心，你能看到，你能感受到生活中仍然有许多美好的存在。”他的这席话让我开始省视自己的学习生活。
古语有云：命由天定，运由己生。‘命’是与生俱来的，富贵贫贱，都是祖辈给予我们的，‘运’是辛勤耕耘的，各自修行。诚然，好命确实是好运的助跑器，命好，在起跑点上有一股强大的推动力，助你赢在起跑线上。但，人生数十载，路漫漫，何止十万五千里长征，谁是成王败寇，谁能主宰沉浮，何人晓得?想罢，最准的占卜家也只有你吧。家境变迁，命途多舛，使我和我的家人在坎坷的道路上，跌跌撞撞，伤痕累累，但，每艰难的走完一步，我都相信下一步就是平坦大道。
快乐的人对生活总持积极态度，贫困不是博得同情的资本，自立自强最重要。生活的逆境让我比别的同学多了一份思考，多了一份压力，多了一份责任。大一上学期，曾去武义做过朵唯手机推销，给不同的陌生人推销手机，每天被顾客拒绝上百次，做成一单生意的背后是数十次甚至上百次拒绝的艰辛。大一下半学期开始在金华市游乐园兼职，每周六周日当别人还在憨憨入睡的时候我便悄悄离开了宿舍到市区兼职。每天遇到不同性格的人，当他们跟我因为几分钟而争论的喋喋不休时，我不得不微笑着向他们解释别的小朋友还在那里排队等候呢!坦然和公平对待每一位小朋友，无论他们的家境是好还是差这都不重要，重要的是他们都是付了同样的钱都想来玩我这一个项目，所以就要让他们玩的开心些才行的。在兼职的日子里我收获的最多的是宽容和理解。
但这些困难与家里给我带来的痛苦相比，显得微不足道。渐渐地发现，这些大伙眼中的困难都能被我坦然接受，我的生活不再有抱怨，有的只是对生活的感恩，有的只是收获成长，自立自强的喜悦。“生活的战斗在大多数情况下，都像攻占山头一样，如果不费吹灰之力便赢得它，就像打了一场没有光荣的仗。没有困难，就没有成功;没有奋斗，就没有成就。”
从跨入大学的校门的那一刻起，我就有一个坚定的信念。我时刻提醒自己，要好好珍惜、把握宝贵的大学时光，尽可能地锻炼自己各方面的能力和提供综合素质，向合格的社会人才靠拢。
我坚信，人一生成功或失败与你的环境无关，与你的态度有关。人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。今天我站在这个舞台上就是一种成功。但我想，实现梦想以后，我会更成功，生活还在继续，自强之路仍在继续。
俞敏洪在中国“自强之星”颁奖典礼上说，精神的力量是强大的，奋斗精神是一辈子都应该拥有的。人的精神力量永远胜过物质力量。也就是说，我们的身体是由精神来主宰的，尽管我们相信物质先于思维而存在，但是精神和身体的健康、未来的能力永远是密切相关的。大家可以去网上看一下中国“自强之星”的事迹。这些青年或身体残疾，或身患重症，或家庭贫困，但是他们都以自强不息的精神，战胜了诸多人生挑战，是我们永远的榜样。
大学生活的三年中，困难、挫折在所难免，但无论怎样的艰难险阻，只要我们内心深处不放弃，有希望，有梦想，始终相信自己，相信未来，相信成功一定会回报汗水，相信自己就是胜利，相信风雨过后就必定是明媚的阳光，踏踏实实地走下去，困难必定只是短暂的，痛苦也只是一瞬间，幸福和快乐才是主旋律。
我想我们这次的评选活动不仅仅是评选完，发个奖就结束。我在这里代表此次获得“自强之星”称号的同学感谢院领导和老师对我们的肯定，并倡议大家继续努力，不辜负老师同学们的期望，更好地完善自己，同时在自立自强的基础上由己及人，争取把“自强之星”评选活动的意义发挥到最大，把自立自强的精神传达给其他同学，帮助，回馈社会。
谢谢大家!
大学生励志演讲稿五分钟范文
成长励志演讲稿16
时间过得太快，还来不及挥霍自己的青春，就匆匆的.往前赶路。还记得当初那些稚嫩的面庞，无邪而又天真，现在每每想起就觉得那是一种奢侈，一种享受。我们现在都很忙，忙工作、忙考研或是忙恋爱，总之没时间。
坐车的时候很习惯的坐在窗边，可以看见更开阔的风景，可以看树叶用尽最后的力气炫耀自己灿烂的人生，悲壮而奢华的散落在街头。可以看见年轻的面孔充满朝气的，让人觉得舒服而又惬意人真的是很奇怪的动物，小的时候期盼可以快点长大，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事，不用理会大人的罗嗦；等到长大了，却又开始嫉妒小孩子的无忧无虑。矛盾看来要贯穿人的一生。
人总是抱着一定的梦想走进一个阶段，带着一个状态进入另一个阶段。这是必经阶段，就像现在你会明确地知道要选择什么才更合适你。开学时QQ换了，换的时候才发现有些人我其实早就丢了。我弄丢了好多人，在不知不觉之间，也许是为了给其他人腾空间，也许这些人本身就是过客。有些人不是不重要不是不亲密而是空间变了，时间变了，慢慢的就都淡了。有些东西也许停留在最初的地方反而会历久弥香。只要自己没丢就好，因为其他的可以找回来。虽然很多时候我也很迷茫，不知道自己要干什么，将要怎样，可是我还是很努力的开心过好每一天。我们要的不过就是一种安定的状态，一个舒适的环境。
真的没有多少时间令我挥霍了，目标换了一个又一个，这样的青春就算过完了。时间不等人，好好地把握每一个时光，跟朋友、跟亲人，快乐总是那么短暂，能做的也只有不虚度，珍惜每一个爱你的人，下一个十字路口你又会遇见谁呢，不要忘了当初的那些美好。不要忘记自己当时坚持的初心。
成长励志演讲稿17
亲爱的朋友们：
_年前，在长江中游北岸的一个叫“__”的村子里，有个__岁的矮个男孩默默承受着“鸡立鹤群”的痛楚与焦灼。那时，他正迷恋上一种叫“哲学”的东西，在读到“人的外貌其实就是广告”的哲言后，男孩紧握双拳向命运呐喊：“把广告砸了，我要靠质量取胜!”
那个男孩就是我，一个身材不高心却比天高的矮男人。163厘米，够惨的吧!即使再高10厘米，也还是跳不过时下前卫姑娘们设置的冷艳的“爱情栏杆”。在我的记忆中，我给人的第一印象总不妙，我说这话的依据是许多人在初次与我照面眼睛就不争气地向我“泄了密”。对此，我早已习惯。孔大圣人都曾有过“以貌取人失之子羽”思维定势上的失误，这使我愈发不能苛求曾经误解过我的人了。多年来，我只想竭我所能憋足一口气，多做些“败絮其外，金玉其中”的事来，为那些仍在“为貌所困”的人们送上一袋“壮骨冲剂”，更为那些“重感觉而忽略思辨，重形式而疏于内容”的原始浅见早日远离我们的文明社会尽点绵薄之力。?
__岁刚出头那年，已是海军某部文书的我开始把一些感悟织成文字，再把文字_露在报纸杂志上。一天，我去拜见一位先我几年“_露文字”并已小有名气的__，寒暄一阵后，他便指着当天报纸上一篇署有我的名字的文章问道：“这是你弄的?”“是。”我答。“就你也能写文章……”再问时已是满脸的不屑与狐疑。我默然了，脸上像被扇了重重的一巴掌。当时，我差点跟他蹿了：鲁迅、济慈、康德还没到一米六，还不照样荣为一代巨人吗?长长竹竿晒衣裳，短短笔杆才写文章呢!但我最终还是隐忍了。我知道，任何的引经据典都是乏力而稚拙的，只有沉默，只有在沉默中搏出点真正令他瞠目的实绩，才是我最有力的辩驳和宣言。
或许正是那次椎心的睥睨，矮，居然不再被我视为人生的负累和伤疤了。在这以前的岁月里，我的生命之船是超载的，因为我总是设法用诸如“走路爱往高处蹿”这种避讳的消极手段去扞卫敏感脆弱的自尊。那事以后，我不了。矮，奇迹般地成为我灵魂深处擂得山响撼我心魄的密集的鼓点，激发我重新唤醒内心真正的自尊。其时，我已明晰地领悟到歪瓜裂枣只有更香更甜，才能拥有市常外形不足，我就用生命的富矿独特的个性以及高洁的品德去诠释另一种别样的更为惊心的美!?
后来，我上了军校，在那个人才荟萃的熔炉里，我将“内秀”这个词演绎得美到极致，成为个头最矮却获奖最多发表文章也最多的全校“风云人物”。光全校演讲一等奖、优秀党员、优秀学员的证书就拿了一大摞，甚至连高个引以为荣矮个望尘莫及的5000米长跑优秀光荣榜上也有我的名字。毕业那天，一位人高马大的东北籍同学在我的纪念册上挥笔留言：“个小志大，人矮才高，海校浓缩的精品。”觉得意犹未尽，他又在下面摘抄了波斯诗人萨迪的一句诗：“你虽然轻视我的矮小，不要以为高大才是勇士。假如冲锋陷阵的时刻到来，瘦马远比肥牛更有价值。”读着这让我脸红却久久萦怀的赞赏，我想，或许它就是我一生中最为雄壮的鼓点吧!?
谢谢大家!