下面是范文网小编收集的健康教案中班13篇 中班健康教案，欢迎参阅。
健康教案中班1
活动目标：
1、认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。
2、通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。
3、建立良好的师幼、同伴关系。
活动准备：
1、录音机，磁带。
2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。
活动过程：
一、引出课题
小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。
二、认识小脚
1、脚趾头
2、脚背
3、脚底
4、脚后跟
三、脚的游戏
（一）、感知游戏
1、部位感知
教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。
2、材料感知
教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。
（二）、脚和脚的游戏
1、搭桥
2、踩车
3、摇摇船
（三）、器械游戏
教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。
四、结束活动
教师和幼儿做脚的放松运动。
健康教案中班2
活动目标
1、了解简单的预防感冒的知识。
2、学会擦鼻涕。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快感受，体验
活动目标
1、了解简单的预防感冒的知识。
2、学会擦鼻涕。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快感受，体验身体健康的重要性。
活动准备：
1、幼儿人手一份已调查好的感冒经验调查表。
2、教师制作一张大的经验调查表，水笔一支。
活动过程：
1、利用经验调查表，教师和幼儿共同归纳感冒的主要症状。师：你的调查表上记录了感冒的哪些症状？幼儿讲述，教师将记录的感冒症状记录在大的经验调查表上。
教师小结：感冒了。我们会不舒服，会大喷嚏、流鼻涕、鼻子不通喉咙干痛、头痛等。我们会觉得身体不舒服。
2、教师引导幼儿讨论感冒的原因师：为什么会感冒？幼儿结合自己的经验谈原因。师感冒了怎么办？幼儿谈一谈自己感冒时，爸爸妈妈是怎样照顾自己的教师教幼儿学习正确的擦鼻涕的方法。（用干净的餐巾纸和手帕捏住一只鼻孔）教师小结：当我们受凉或身体的抵抗力下降的时候，就会流鼻涕、咳嗽感冒。感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息。
3、教师让幼儿了解简单的预防感冒的知识师：你们感冒了觉得舒服吗？我们怎样预防感冒？幼儿自由交流预防感冒的方法和措施，教师将它们记录在大的经验调查表上
教师小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气比较冷和比较热的时候要及时增减衣服，不要的生病的人接触，还可以吃大蒜。和“板蓝根”以增强抵抗力，预防感冒
健康教案中班3
活动目标：1、帮助幼儿树立保护身体健康的意识，知道牙齿健康的重要性。
2、培养幼儿在观察活动中探索学习的能力。
3、 引导幼儿初步了解龋齿形成的原因及怎样预防。
活动准备：1、电脑、视频、教学图片（正常牙齿图片和龋齿图片 ）
2、了解本班幼儿得龋齿的情况 每人一把牙刷
活动过程：
一、引出牙齿课题。
1、出示牙齿模型，讲述牙齿的作用：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，它帮助我们消化食物，使我们的身体长的健康结实。
2、观看正常牙齿图片，对比看龋齿图片，有什么发现？“变黑、变坏或者补洞的牙齿是怎么回事？龋齿也叫蛀牙、虫牙。
二、了解龋齿形成原因（放视频1部）
1、带着问题看视频。提问：宝宝怎么了？（牙疼）医生说宝宝的牙齿怎么了？（患龋齿了）多大的幼儿容易患龋齿？（学龄前儿童容易患龋齿）
2、师：龋齿是由于口腔内的细菌侵蚀牙齿造成的。当我们吃完食物，剩余的食物残渣会被吸附于牙齿表面，会被细菌发酵分解生成酸。牙齿经过一段时间便逐渐被溶解、软化、脱钙、破坏，最后出现龋洞；龋齿的病变，是由浅到深，由小到大，龋齿有浅龋、中龋、深龋三种；从无症状到疼痛难忍，逐渐发展加重的。龋蚀破坏牙釉质和牙本质浅层，在牙齿表面出现黑洞（浅龋）；龋蚀破坏到牙本质，遇到冷、热、酸甜等的刺激，便会有酸软疼痛的感觉（中龋）；如病变扩大到牙本质的深层，接近牙齿的髓腔，已经形成（深龋）了。现在，小朋友互相看一看，哪个小朋友有龋齿，他们的龋齿是什么样？严重吗？（找3个有不同程度龋齿的小朋友到前面，和图片比较，告诉小朋友，龋齿有浅龋、中龋、深龋三种）
三、预防龋齿的要点（视频2部）
1、了解龋齿的危害，龋齿是怎么得的？（喝碳酸饮料、饭后不漱口、吃零食……。）得了龋齿怎么预防？得了龋齿有什么不舒服的地方？怎么保护好牙齿不得龋齿呢？
2、小朋友讨论防止龋齿的办法：（每天早晚刷牙，饭后漱口，少喝碳酸饮料，特别减少吃零食和次数，睡前刷牙后就别再吃东西了，涂氟，窝沟封闭，定期检查。）
四、学习保护牙齿的办法（放视频3部）。
1、。正确刷牙方法：
（1）先用上下刷的方法刷上排和下排每颗牙齿的外面。
（2）用同样的方法刷牙齿的里面。
（3）将牙刷放平，刷咀嚼食物的牙齿面，也叫咬颌面。
2、预防龋齿的要点：正确刷牙，使用含氟牙膏；养成良好饮食习惯；
局部涂氟，窝沟封闭；还要定期检查，及时就医。
师总结：不想得龋齿，一定要养成良好的生活习惯，坚持早晚正确刷牙；健康饮食少吃糖；饭后漱口不可少；牙齿定期去检查。这样你一定会有一口健康美丽的.牙齿。
五、游戏：《宝宝一起来刷牙》
放《护齿歌》小朋友都知道了龋齿形成的原因，知道了要预防龋齿的形成，并掌握正确的刷牙方法。小朋友一定要爱护自己的牙齿，早晚刷牙的好习惯，现在我们一起来刷牙，让我们也懂得牙齿的重要，知道每天早晚要刷牙，好不好？一起来吧，动起来！
六、延伸教育：教育幼儿要爱护牙齿，牙齿对我们非常重要，要用正确的方法保护自己的牙齿，并拥有一口健康、漂亮的牙齿。
健康教案中班4
活动准备
衣柜一个、幼儿服装若干（开衫、套头衫、裤子）、卡片、等
活动目标
在游戏的情景中体验成功的
通过主动探索、同伴学习等方式，寻找整理服装的方法。
能分清衣服的正面和反面，会将衣服翻正、有序放入衣柜中。
活动过程
一、情景体验，自如展现自己整理服装的能力。
1、“老师这里有很多衣服，谁愿意帮助老师把这些衣服叠整齐，放进衣柜里？”
2、幼儿自选一件服装进行整理，并放进衣柜里。
二、经验分享，区分不同服装正、反面，探寻翻正服装、整理服装的方法。
1、师生共同寻找服装正、反面的不同。
“你觉得这条裤子整理得好？为什么？”（没有将裤子翻正、裤子是反的）
“裤子的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）
“这件开衫的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）
“这件套头上衣的正面和反面有什么不同呢？”（口袋、小花、毛毛的边，……）
2、师生共同探讨将服装翻正的方法。
“这些衣服都是反的，谁来想办法把它们翻正呢？”
“怎样将裤子翻正呢？”（将手从裤腰进去，到裤脚处伸出手，抓住裤脚，将手从裤管里退出。）
“我们可以用什么方法把它翻过来？”（自主探索将开衫和套头衫翻正的不同方法。）
3、师生共同总结整理服装的方法。
“我们应该怎样整理衣服呢？”（翻正，扣纽扣、拉拉链，叠整齐）
三、动手实践，自主尝试翻正服装的方法，并有序放入衣柜中。
1、幼儿整理服装，并放进衣柜。
“老师这里还有一筐衣服，你们愿意帮助我吗？”
“请小朋友帮助老师把这筐衣服整理好、放进衣柜，再把原来放进衣柜的衣服检查一下，看看这些衣服整理好没有。”
2、幼儿相互检查，体验成功的快乐。
“请小朋友检查衣柜里的衣服整理的好吗？
活动延续
在日常生活中鼓励幼儿每天自己穿脱衣裤、整理服装。
在班级健康区设立”整理小衣柜“游戏，让幼儿在游戏中练习整理服装。
健康教案中班5
教学内容：
健康，我和拼板一起玩
教学目标：
1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。
2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。
3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。
教学准备：
1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。
2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。
3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。
4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。
教学重点与难点：
重点：两脚并拢跳。
难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。
教学方法与手段法：
自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法
教学过程：
教师活动1——
（一）开始部分的准备活动
1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）
2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”
3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）
4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）
（1）帽子顶在头上。
（2）拖地板。
（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)
(4)飞盘。（转、接、高点接）
（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。
（6）跳过拼板。
①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。
②跳过来，跳过去。（练习两次）
③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）
幼儿活动1——
幼儿随音乐活动活动身体
幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么
幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。
幼儿说说自己的拼板变成了什么
幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。
幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳
幼儿练习跳过拼板（练习两次）
幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、并拢跳等）。
设计意图1——
让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。
幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳
教师活动2——
（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。
1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板？像什么？”
2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）教师问：“跳的时候注意什么？”
3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）
4．教师问：“有没有碰到困难？”
5．教师提出观察到的一些问题：（1）跳的时候站在拼板的哪里？（2）从头跳到尾。
6．再玩一次。
幼儿活动2——
幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。
幼儿说说拼好的长条形像什么
老师告诉幼儿这是三条彩色的路
请一幼儿用学过的方法进行示范跳。
幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。
设计意图2——
组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。
教师活动3——
（三）在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。
1．这是什么？（筐）
2．怎么玩？请谁来挑战。（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）
3．幼儿分组尝试新玩法。
4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。
幼儿活动3——
老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。
请一幼儿示范。教师提示。
幼儿分组尝试新玩法。
幼儿进行评奖
设计意图3——
直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。
教师活动4——
（四）结束部分的休息、放松操和小游戏。
1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等）
2．请幼儿坐在自己的拼板上。
3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”（车轮）请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的.车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。
幼儿活动4——
幼儿听音乐做放松动作。
让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。
让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。
请一幼儿玩站在车轮中间滚，
幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。
设计意图4——
让幼儿做在拼版上休息，这样亲切的语言让幼儿感到温暖。孩子在运动后进行适当的放松运动是很有必要的，在活动中，让幼儿始终保持愉快的情绪。初步了解“滚车”玩法并体验“滚车”游戏的愉悦，为再玩拼板留下悬念。
健康教案中班6
有益经验：
1．享受自己喝上“百家水”的乐趣。
2．熟悉人们常喝的水的种类和口感，还有什么水可以喝。
活动过程：
1．说一说自己喝过的水，是什么需要才喝的，口感怎样。
2．老师把喝过的水，利用图片做向导进行归类：水类、水果汁类、奶类。看看孩子们会不会用归类方法，对的，给予及时鼓励，错的，有经验的小朋友提醒。
3．归类后孩子们讨论：各类水从哪里来？味道怎样？留下悬念，等到品尝时验证。思维扩散练习：其实水果里也有水的：椰子、雪梨、葡萄等。
4．把标签揭下来，从图案中关注名称、产地、有无关于收集瓶子的环保标志。然后贴在墙上，大家互相欣赏，展示“百家水”标签艺术性。
5．在友好氛围下，品尝大家带来的水。练习：让孩子各自学习倒水，喝多少，倒多少，不浪费，文雅熏陶：互相礼让，避免碰撞。
活动反思：
孩子们列出喝过的水类：开水、矿泉水、山的水、玉米糖水、冰水、淮花糖水。牛奶类：甲天下奶、伊利奶、乐百氏奶、娃哈哈奶、旺仔牛奶。果汁：橙汁、葡萄汁、草莓水、香蕉水、青菜水、汤水、苦瓜水
还有其他类：雪碧、可乐、葡萄酒、红酒、啤酒、药水、咖啡、茶水、树叶水等。
小朋友有许多的直接经验，说出许多自己喝过的水。喝过的水比大家带来的水的品种多；画出来的水要比自己带来水品种多。
健康教案中班7
活动目标：
1、了解一些感冒的病症以及传播途径
2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。
活动准备：
教学挂图《预防感冒》。
活动过程：
一、引出话题：
1、教师由班级点名活动引出今天的教学活动。
2、“这些天，xx小朋友为什麽没来呀？”
3、幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。
4、“你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？”
5、教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
二、了解感冒的传播途径：
1、教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
2、“人们一般是由于什么患上感冒的？”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？”教师归纳
3、不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
三、掌握预防感冒的小常识：
1、教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
2、“我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？”教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
3、不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为教
鼻子出血怎么办活动目标：
1、知道在鼻子出血时不要慌乱，不害怕。
2、学用正确的方法自我救护或帮助活动准备：鼻子剖面图
知识经验：已认识过鼻子的特点和功用活动过程：
1、猜谜语：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂
2、小实验：介绍鼻子的作用
请小朋友用手捏住鼻子，闭紧嘴唇。提问：有什么感觉？鼻子还有什么用？出示不同味道的液体让幼儿闻。
3、师小结：鼻子可以帮助我们呼吸，可以闻出各种气味
4、学习鼻子出血的急救方法
出示鼻子剖面图，引导幼儿观察，使幼儿知道鼻腔内有许多细细的血管，如果经常挖鼻孔或被撞，鼻子会出血。
5、幼儿讨论：鼻子出血怎么办？
6、观看视频进一步认识鼻子出血采取的措施
教师小结：用手捏住鼻子上方,用冷毛巾敷，用棉签填塞，严重的要到医院治疗。
7、请幼儿说说：“怎样保护我们的鼻子？”
8、教师小结
教学反思分析：
首先在教学目标上，我根据我们班孩子的特点制定出两点：
1、当鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。这两点活动目标均有达成，通过这个活动，孩子们都能够初步的懂得当鼻子出血时应该采取哪几种有效措施。
其次在活动准备上，我为孩子们提供了教学视频、食醋、酱油、酒、水等。通过自我探索的小实验及教学视频的播放，孩子们一下子就能从材料中获得本次活动的一个重点。而教师所提供的材料都能很好的为活动来服务。
分析：最后在活动过程上，我有发现一些亮点及一些不足，如1.课前我准备比较到位，每个环节衔接流畅，而孩子们都能跟着老师的思路一个环节一个环节的过渡下来。
2、在材料的准备上孩子不够细心，由于让孩子们自由探索的材料是以组为单位的，而每组有六名孩子，材料较少，虽然可以轮流闻，但是或多或少的也造成了个别幼儿的等待。
3、在让孩子们探索前，教师没有先提好卫生及安全的要求，导致有个别孩子要把装液体的杯子放在嘴巴，幸好及时发现被制止了，但是还是存在安全及卫生的隐患。因此在今后的类似活动中，我一定要在让孩子们操作前先提出相关的要求，避免这样的事情发生。
今天的整个活动过程还是比较流畅的，孩子们的兴趣也比较高，参与情况也比较好。通过今天活动的开展，又教会了孩子们一项自我保护的方法，受益的不仅仅是孩子们本身，还可以通过在活动中的所学去帮助身边需要帮助的人，这才是这次活动最大的收获。
抛球和接球
活动名称：好吃的芹菜
活动目标：
1、认识芹菜，培养幼儿乐意探索。
2、知道芹菜对人体的有好处，乐意吃芹菜。活动准备：
1、带根、叶的芹菜若干；
2、图片：幼儿大便拉不出痛苦的样子；
3、识字卡：芹菜、根、茎、叶。
活动过程：
（一）产生观察芹菜的兴趣
出示芹菜：小朋友，你们知道这是什么吗？（芹菜）
老师出示芹菜的大字卡。
（二）谁能告诉老师，芹菜长什么样子？
1、幼儿人手一棵芹菜，仔细观察。
2、芹菜最下面的是根（出示字卡根）象老爷爷的胡须，是长在土里的。
3、根的上面是茎（出示字卡茎）上面细下面粗，摸上去一棱一棱的。
4、叶子长在最上面，绿色的，边上一屈一屈的不光滑。小结：芹菜是由根茎叶组成。
（三）了解吃芹菜的好处
1、你们喜欢吃芹菜吗？吃的是芹菜的哪一部份？（茎、叶）
2、芹菜吃在嘴里有什么感觉？
3、看录像，了解芹菜能够帮助小朋友消化食物，顺利排便。
4、让幼儿观察芹菜中的纤维，了解纤维能帮助大家消化食物。
5、介绍芹菜的其他作用，如降血压。
（四）了解芹菜的多种吃法
1、这么好的芹菜有许多的吃法，如芹菜炒肉丝、芹菜炒胡萝卜、芹菜炒豆腐干丝等。芹菜还有一种很好的吃法就是包芹菜饺子。
2、小结。
（五）、延伸活动：回家后。请爸爸妈妈煮芹菜炒胡萝卜、芹菜炒肉丝等给我们小朋友吃好不好？
活动名称：我会刷牙啦
活动目标：
1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。
3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。
活动准备：
提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等活动过程：
一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，“冬冬为什么牙疼”。
二、围绕主题进行针对性谈话
1、了解龋齿形成的原因“冬冬的龋齿是怎样形成的”，借助“醋泡蛋壳”的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
2、观察自己的牙齿健康情况幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。
3、如何保护牙齿
（1）引导幼儿说出保护牙齿的方法饭后漱口，早晚刷牙；合理营养，多晒太阳，预防疾病；少吃甜食、零食等。
（2）讲解刷牙的正确方法幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。
三、结束幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。
名称：多吃蔬菜身体棒
一、活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；
2、通过亲自烹饪，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西……
一、活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；
2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇：维生素
三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理，针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。
四、活动进程
1、进超市、《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？
幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。
师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？
2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
健康教案中班8
活动目标：
⒈尝试用各种方法玩彩球，学习抛接球。
⒉提高手臂力量和动作的灵活性活动准备：幼儿自制的纸球若干
活动过程：
一、准备活动。
小朋友，今天天气真好，我们出去做做运动好吗？教师带领幼儿沿着场地四周走、跑交替等简单的四肢动作练习。
二、自由玩彩球。
⒈（出示纸球）小朋友，你们看老师手里拿的是什么？（纸球）这个纸球真有趣，它有许多许多有趣的玩法，你们想不想来玩一玩？
⒉幼儿每人发一个纸球，自由在场地上玩一玩。
⒊讲评：你是怎么玩的？请你上来玩给小朋友看一看。（请几个幼儿上来玩一玩）
⒋哦，他们的方法真好玩，你们想不想也来试一试？那我们也来玩玩吧。
⒌刚才我们想出了好多种玩球的方法，其实这个彩球还可以两个人合作玩，你们赶快去找一个朋友玩一玩。（幼儿自由和同伴玩耍）
⒍请几对小朋友上来介绍一下你们是怎么玩的？那你们想不想也玩一玩？（幼儿模仿同伴的玩法玩一玩）
三、游戏：飞舞的彩球。
⒈老师也想出了一个好玩的方法：两个人面对面抛接球。教师请一个幼儿共同示范后幼儿结伴练习
⒉幼儿分成两队，分别站在两条线上，请一个小朋友一起来合作示范：小朋友，今天我们来玩抛接球，你们看，我是怎么玩的，等对面的小朋友抛过来的时候，我就接住，然后把球击过去，然后对面的小朋友再把球击过来，不要让球落在自己的这一边。
⒊幼儿一对一玩抛接球游戏。
⒋讲评一下游戏中出现的问题，再游戏。
四、延伸:我击你逃
⒈纸球还可以当做设计的子弹，请两个小朋友当做射击手，其他小朋友逃过他们的子弹，不被子弹击中。
⒉幼儿游戏，交换射击手。
健康教案中班9
设计思路：
升入中班后，孩子们都觉得自己长大了，是哥哥姐姐了。本次活动“我们会长高”是学习活动书上《身体的秘密》主题下的一个站点，逐步引导幼儿大胆想象和表现自己对长高长大的愿望。活动中以长高这个情境贯穿，形象地引发幼儿对画面人物大小高矮的关注，让幼儿能尝试按纸的大小化地表现任人物，改变以往总是将人物画的很小的状态。同时在升入中班后，孩子在画人物时，往往会遗忘身体上的某一个部位，也会将手臂、腿画成单线条状。因此活动中，想通过老师生动的语言引导，让孩子在表现技能上有所提高。
本次活动分为三个环节，第一环节用散文诗导入，引发幼儿对自己成长历程的关注，引导幼儿期待快快长高;第二环节用课件找一找，巩固幼儿对人物绘画的基本特征的认识;最后在分享交流环节中用游戏的形式引导幼儿要长高而且长得健康。
活动目标：
1.尝试按照纸的大小比例人物长高的基本特征，身体各部位不遗漏。
2.萌发快快长高的愿望，懂得保护自己的身体，体验自己健康成长的快乐。
活动准备：
幼儿绘画纸、勾线笔、图片
活动过程：
一、我在长高——分享与讨论，感知自己身体成长的变化
1、刚从妈妈肚子里生出来的时候，我是这样的;小班了我开始来幼儿园了，我是这样的;现在，我是中班的哥哥姐姐了，我又是这样的。(出示三个阶段的照片)
2、随着我们一天一天的长大，我们有哪些变化呢?
小结：我们一天天的长大，身体也在发生变化，一天天的长高了。
二、我要长高——通过观察比较，感受绘画人物的比例和特征。
1、观看图片，这三个朋友谁最健康?有哪里不对劲呢?(少了耳朵、细胳膊细腿)
1)、身体长高了，房子也要变高(把纸张竖着放)
2)、长高后，脑袋大又圆，聪敏又可爱(纸张的上半位置表现头部特征)。
——出示圆圆的大脑袋，哪个脑袋啊?(选择摆放)
——大脑袋圆又大，顶住左右天花板
3)、小手小脚粗又壮，结实又健康(请个别幼儿上前修改原来的细胳膊细腿)
小结：我们身体的每一个地方都很重要，谁也不能少，我们不仅要长得高而且要长得结结实实，有力量。
2、给高高的自己拍张照。
1)关注五官是否有遗漏
2)关注任务画面是否撑满整张纸。
3)关注幼儿表现手脚时，是否能双线条表现。
4)引导幼儿为自己的照片进行装扮和添画。
三、谁高谁矮——游戏中进一步感知体验我在长高
1、展示幼儿的作品
2、这么多朋友中，你最喜欢谁?为什么(关注五官特征、关注人物大小，关注画面添画等)
小结：原来健康的宝宝人人爱。
中班简单健康教案
健康教案中班10
活动目标：
1、观察自身的皮肤和观察放大的皮肤，感知皮肤的特征。
2、结合幼儿的生活经验，了解皮肤的功能，探讨保护皮肤的方法。
3、在相互交往中，感受皮肤接触的快乐。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备：
准备关于皮肤的放大图片或视频资料。
活动过程：
1、观察自己的皮肤，了解皮肤的特点。
请小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮肤？
教师小结：我们身体的每一个地方都有皮肤。有的地方皮肤粗，那是风吹日晒等原因；有的皮肤很细，那是因为有衣服遮挡保护皮肤遮挡保护的原因；有的地方皮肤松弛，那是因为脂肪多；有的地方皮肤紧绷绷，那是因为皮肤下的脂肪少。
2、观看皮肤放大的图片或视频资料，了解皮肤细部特征。
教师：皮肤上有什么？它们有什么用？
教师：手掌上有什么？手指上有什么？
教师小结：我们的皮肤上有细细的毛孔，短短的汗毛。每一个手指上有指纹，手掌上有掌纹，每个人的指纹和掌纹都不同。
3、了解皮肤的功能。
教师：你的皮肤接触过什么？你的皮肤有什么感觉？
教师：我们的皮肤有什么用？如果没有皮肤会怎样呢？
教师小结：我们的皮肤很敏感，能感受到冷的、热的、粗糙的、光滑的、软的硬的、尖的等各种东西。我们的皮肤就像我们穿在身上的衣服，保护着我们的身体不受伤害。
4、谈话活动：怎样保护我们的皮肤。
引导幼儿从卫生、安全、气温变化三方面，讲述保护皮肤的方法。
5、音乐活动：碰一碰带领幼儿随着音乐游戏表演《碰一碰》，让幼儿在与同伴接触过程中，感受体验肌肤之亲。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
健康教案中班11
吴窑镇是远近闻名的建筑之乡，园里大多数孩子的父母就职于我镇的“江中集团”，被分派到全国各地工作。孩子基本都由祖辈带，而现实情况是，多数祖辈只负责孩子能吃饱穿暖就行，很少关注孩子情绪方面的变化。情绪的安定与愉快是维护身心健康、促使幼儿产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。在平时观察孩子、与家长沟通时发现，孩子在遇到不开心的事情时，有的会哭泣，不愿意说出来;有的会乱扔、乱砸东西;有的会迁怒于其他人等等。
对于幼儿来说，最合适的倾诉对象应该是亲人、同伴。《3-6岁儿童学习与发展指南》也有具体目标：愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。
针对这些情况，我将绘本《大熊有个小麻烦》改编成《熊二的心事》，以此为载体，设计了一节心理健康活动。帮助孩子寻找一个“倾诉”的替代品--“软棒娃娃”，让孩子们在不开心的时候能有个“人”听他说说心里的难受、委屈，形成一种积极的情绪情感体验，逐渐养成积极乐观的生活态度。
【活动目标】
1.在故事情境中了解“倾诉”是调节情绪的好办法。
2.愿意合理地宣泄消极情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。
【活动准备】
1.故事PPT及熊二玩偶。
2.活动前幼儿亲手制作软棒娃娃。
3.创设倾诉的情境：心情话吧。
【活动过程】
◆导入
师：(出示熊二不开心的玩偶)这是孩子们喜欢的熊二，今天熊二是怎么了?你们想帮助它吗?想怎么帮它?
师：熊二把心事说出来，我们才能帮到你啊!
(利用不开心的熊二玩偶设置问题情境，以激起孩子帮助“熊二”的愿望，同时发展幼儿发散性思维。)
◆在故事情境中了解“倾诉”是调节情绪的好方法
1.讲述故事，了解故事情节。
教师播放PPT讲述《熊二的心事》。
2.小图标梳理故事内容，了解“倾诉”的重要。
小结：熊二终于说出了自己不开心的事儿，所以变得开心。
(在故事情境中与熊二共情，体验熊二的感受。图谱梳理故事情节，感悟“倾诉”最重要，知道遇到不开心的事时要倾诉。)
◆对自己的软棒娃娃倾诉不开心的事
1.师：你有什么不开心的事儿吗?
请一至两个小朋友说一说。
2.到“心情话吧”里对自己的软棒娃娃说说让自己不开心的事儿。
(从体验迁移到倾诉自己的心事，进入人为优化的情境，自然形成一种向着情境目标推进的“力”，在顿悟中改变认知结构乃至心理结构。)
◆结合已有经验，拓展宣泄情绪的方法
1.师：遇到不开心的事儿时，倾诉让你的心情变得好起来，还有其他什么办法呢?
2.出示图示--让心情变好的其他方法。
小结：原来，当我们遇到不开心的事儿的时候，可以找个人说一说，可以听一听音乐、做一做运动、吃一吃美食、锤一锤沙袋……心情就会好一些。
(归纳并分享调节情绪的方法，迸发创造性思维。相关图示将想法直观呈现，实现教与学的有效互动。)
◆结束活动
把这些好方法告诉同伴儿们吧!
(将自己的想法与同伴分享，让更多的孩子学会调节情绪，体现同伴学习的优势。)
健康教案中班12
教学目标
1、要求幼儿能正确说出身体各器官的名称及数量词。如：一个鼻子，一张嘴，一双眼睛等等。
2、引导幼儿愿意参加集体活动积极与同伴交往。
3、教会幼儿注意倾听对方讲话，针对对方说的话，用简单的句子表达自己的意思。
活动准备
1、一面大墙镜，磁带，录音机
2、人体大挂图（各器官可以取下）
3、动物头饰和漂亮小贴图
活动过程
1、导入部分出示挂图，请小朋友把人体各器官放在正确的位置，引起幼儿的兴趣。
2、教师介绍游戏名称和玩法，播放照镜子的磁带，让幼儿模仿说，逼供内在自己相应的器官上贴一个漂亮小贴图
3、教师引导幼儿游戏，给幼儿充足讨论的时间和多的发言机会。
4、引导幼儿针对
教师的话，完整的说出句子，教师在旁倾听，观察，适时纠正错误的说法和发音，并以漂亮小贴图作为奖励，激起幼儿兴趣。
化装舞会
1、发给每个幼儿一个头饰
2、讲述游戏规则，找到和自己头饰相同的幼儿，面对面讲：“照镜子，******这是我的******”
3、放音乐，师生带着头饰随音乐，唱歌，跳舞，开动物PARTY
活动延伸
1、课后延伸：除了在镜子里可以看到自己，还可以在哪里看到自己（如：照片玻璃，雨后有积水的地面等等）
2、让幼画自画像。
健康教案中班13
活动目标：
1、了解有关幼儿容易传染上疾病的情况，学会预防疾病的方法。
2、培养幼儿的语言表达能力。
3、初步了解健康的小常识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、知道检查身体的重要性。
活动过程：
一、谈话：
1、讨论春秋季为什么是流行性的传染病的多发季？（气候变化无常、寒雨绵绵、潮湿多雾、气候多变）
2、教师告诉幼儿春季会有哪些流行性的传染病出现。（如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）
3、请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。（如：请医生治疗，要按时服药，多休息，多喝水，治愈后才能上幼儿园）
二、讲述疾病传播的途径：
1、幼儿运用自己的已有经验讨论。
2、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲自己的经验。
3、小结：咳嗽，打喷嚏，吐口水、毛巾及手摸过的用具都会有大细菌，都有可能会传染疾病。
三、讨论：
1、提问;我们应该怎样预防疾病？
2、幼儿自由回答、讨论。
四、小结：
我们要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打预防针针，不接触传染病人群。