在日常工作中，我们通常都要为自己的工作写一份计划，以便于工作的开展，那么在写计划中有什么要点呢？下面是范文网小编收集的五年级数学培优辅差工作计划共3篇(小学五年级培优辅差计划)，供大家品鉴。
五年级数学培优辅差工作计划共1
五年级数学培优辅差工作总结
培优辅差就是要让我们重视优生的培养和学困生的转化，提高优生的自主和自觉学习的能力，使其影响并提高中等生的学习成绩，让学困生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习生活习惯，逐步提高纪律意识和思想道德水平，形成良好的自身素质。作为教师就要帮助他们取人之长补己之短，促进全体同学的共同进步、全面发展。
一、本学期在培优转差方面做了以下工作：
1、在课堂教学中的,我注重抓基础知识、基本技能，努力提高自身素质，构建高效课堂，向课堂40分钟要质量，为学生打下扎实的数学基础，使全体学生都能吃好。
2、实行分层教学，数学基础差的学生要从最基本的知识点补起，鼓起他们对学习数学的信心，采取循序渐进，由浅入深的启发式教学，变要他学为他要学，使他们能主动发现问题、提出问题。对于数学基础较好的学生，有针对性的选取一些思考题，让他们去分析和解决，提高他们的分析、解答问题的能力。甚至从严要求，规范他们解答数学问题的步骤。
3、实行教师辅导，学生帮辅的双重辅导模式。以平时的作业为基础，加强学习方法的辅导。
4、让优生讲述自己的学习方法，进行经验交流。充分发挥优生的表率作用来影响学困生，改变学困生，在学生中形成赶、帮、超的浓厚学习氛围。
5、学困生进行多鼓励、少批评、多谈心，进行心理沟通，提高他们的自我判断与控制能力。
6、激励机制，多给点学困生表现的机会，让他们树立起学习的信心和勇气，克服自卑的心理。平时与家长联系，共同解决学困生各方面存在的问题。
二、培优辅差的效果
在这个学期的培优辅差活动中，培优对象能按照计划提高计算与分析的综合数学能力，成绩稳定在90分左右，并协助老师实施辅差工作，帮助学困生取得进步。
辅差的内容是教会学生敢于做题，会做题，安排比较基础的内容让他们掌握，逐步提高学困生的计算能力，帮助他们树立了自信心，教会他们正确的学习方法，训练学困生的口头表达能力，课堂上创造情境，坚持不懈地关爱学困生，让后进生尝试说、敢于说，进而逐步养成善于说的能力。
三、今后设想
继续坚持好的做法，逐步完善培优辅差的工作措施和方法，做孩子的良师益友，让优生更出色，学困生脱离“困”境，让全体学生一起走向进步。
五年级数学培优辅差工作计划共2
小学五年级数学培优辅差工作计划
小学五年级数学培优辅差工作计划
一、指导思想：
提高优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习习惯，形成基本能力。培优计划要落到实处，发掘并培养一批尖子，挖掘他们的潜能，从培养能力入手，训练良好学习习惯，从而形成较扎实基础，并能协助老师进行辅差活动，提高整个班级的素养和成绩。
二、学生情况分析
本学期本班共有学生40人，其中男生有20人，女生有20人。从上学期的学习情况及知识技能掌握情况看，部分学生学习积极性高，学习目的明确，上课认真，作业能按时按量完成，且质量较好，但也有少部分学生，基础知识薄弱，学习态度欠端正，书写较潦草，作业有时不能及时完成，因此本学期除在教学过程中要注重学生的个体差异外，我准备在提高学生学习兴趣上下功夫，通过培优辅潜的方式使优秀学生得到更好的发展，潜能生得到较大进步。特订本期计划如下：
三、教材简析：
本册教材内容分为\"圆柱和圆锥\"、\"正比例和反比例\"和\"总复习\"三部分。\"总复习\"包括4个单元。
四、教学目的和要求：
1、使学生认识圆柱和圆锥，掌握它们的特征，认识圆柱的底面、侧面和高，认识圆锥的底面和高，会求圆柱的侧面积和表面积，掌握圆柱圆锥的体积计算方法。
2、使学生理解、掌握正比例、反比例的意义，能正确判断两种量是否成正比例、反比例。学会使用数对确定点的位置，懂得将图形按一定比例进行放大和缩小。理解比例尺的意义，能正确计算平面图的比例尺。提高学生利用已有知识、技能解决问题的能力，培养学生应用数学的意识和周密思考问题的良好习惯。
3、使学生比较系统地牢固地掌握有关整数和小数、分数和百分数、简易方程、比和比例等基础知识;具有进行整数、小数、分数四则运算的能力，会使用学过的简便算法，合理、灵活地进行计算，进一步提高计算能力;会解简易方程;养成检查和验算的习惯。
4、使学生巩固已获得的一些计量单位大小的表象，进一步明确各种计量单位的应用范围，牢固地掌握所学的单位间的进率，能够比较熟练地进行名数的简单换算。
5、使学生牢固地掌握所学的几何形体的特征，进一步掌握一些计算公式的推导过程和相互之间的联系，能够比较熟练地计算一些几何形体的周长、面积和体积，巩固所学的简单画图、测量等技能，进一步发展学生的空间观念。
6、使学生掌握所学的统计初步知识，能够看懂和绘制简单的统计图表，能对统计数据作简单的分析，并且能够计算求平均数问题。
7、使学生牢固地掌握所学的一些常见的数量关系和应用题的解答方法，能够比较灵活地运用所学知识独立地解答所学的应用题和生活中一些简单的实际问题，进一步培养学生的思维能力。
五、教学措施：
1、进一步培养合理、灵活地演练计算能力。
2、提高学生的分析、比较和综合能力。
3、培养抽象思维和概括、判断、推理能力，以及以此类推、举一反三的能力。
4、培养思维的灵活性和敏捷性。
5、培养综合运用知识解决实际问题的能力。
6、加强学生的空间立体感。
7、加强口算练习，学会解答比较简单的整数、分数、小数四则混合运算，逐步提高学生四则计算的能力。
8、能掌握一些常见的数量关系和应用题的解答方法，逐步提高解答应用题的能力。
9、增加动手操作的机会，使学生获得正确的图形表象，正确计算一些几何形体的周长、面积和体积。
10、能掌握单位间的进率，能够正确进行名数的换算。
六、辅差措施
1、思想教育，转化观念端正学习态度。
2、根据学生的知识缺漏，有目的、有计划地进行补缺补漏。
3、多一份关心、帮助，努力发现他们的闪光点，多鼓励、表扬他们，使其体验成功、努力学习。
4、因材施教，重视基础知识的掌握。
5、课堂上多设计一些力所能及的问题，让他们回答，并逐步提高要求。
6、加强作业指导、抓质量。
7、开展一帮一活动，让优秀学生带动后进生，促使他们的转化。
8、加强家校联系，共同教育。 小学五年级数学培优辅差工作计划
根据我班学生的实际情况，围绕教学目标，除了认真备课、上课、批改作业、定期评定学生成绩、优质完成每一节课的教学外，应采取课内外培优措施，制定培优计划，以高度的责任心投入到紧张的教学及培优补差工作中，力争取得好成绩。
一.思想方面的培优补差。
1.做好学生的思想工作，经常和学生谈心，关心他们，关爱他们，让学生觉得老师是重视他们的，激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、学习方法等。从而根据学生的思想心态进行相应的辅导。
2.定期与学生家长、班主任联系，进一步了解学生的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。
二.有效培优转差措施。
利用课余时间和晚自习，对各种情况的同学进行辅导、提高，“因材施教、对症下药”，根据学生的素质采取相应的方法辅导。具体方法如下：
1.课上差生板演，中等生订正，优等生解决难题。
2.安排座位时坚持“好差同桌”结为学习对子。即“兵教兵”。
3.课堂练习分成三个层次：第一层“必做题”—基础题，第二层：“选做题”—中等题，第三层“思考题” --拓广题。满足不同层次学生的需要。
4.培优补差过程必须优化备课，功在课前，效在课上，成果巩固在课后培优。培优补差尽可能“耗费最少的必要时间和必要精力”。备好学生、备好教材、备好练习，才能上好课，才能保证培优补差的效果。要精编习题、习题教学要有四度。习题设计(或选编习题)要有梯度，紧扣重点、难点、疑点和热点，面向大多数学生，符合学生的认知规律，有利于巩固“双基”，有利于启发学生思维;习题讲评要增加信息程度，围绕重点，增加强度，引到学生高度注意，有利于学生学会解答;解答习题要有多角度，一题多解，一题多变，多题一解，扩展思路，培养学生思维的灵活性，培养学生思维的广阔性和变通性;解题训练要讲精度，精选构思巧妙，新颖灵活的典型题，有代表性和针对性的题，练不在数量而在质量，训练要有多样化。
三.在培优转差中注意几点：
1、不歧视学习有困难的学生，不纵容优秀的学生，一视同仁。
2、根据优差生的实际情况制定学习方案，比如优秀生可以给他们一定难度的题目让他们进行练习，学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解，已达到循序渐进的目的。
3、经常与家长联系，相互了解学生在家与在校的一些情况，共同促进学生的作业情况，培养学习兴趣，树立对学习的信心。
4、对于学生的作业完成情况要及时地检查，并做出评价。
六年级数学培优转差工作计划-三联阅读
5、不定期地进行所学知识的小测验，对所学知识进行抽测。
6、要讲究教法。要认真上好每一节课，研究不同课型的教法。如上复习课时，要把知识进行网络，把知识进行列表比较，把知识系统，便于学生掌握;上习题评讲课时，做到既评又讲，评有代表性的学生答题情况，讲知识的重点、易混点、热点及考点。做到师生互动，生生互动，极大的调动学生学习积极性。提高优生率。
五年级数学培优辅差工作计划共3
五年级数学培优辅差工作总结
培优扶差就是要让我们重视优生的培养和差生的转化，
提高优生的自主和自觉学习的能力，使其影响并提高中等生的学习成
绩，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培
养较好的学习生活习惯， 并逐步提高纪律意识和思想道德水平，形成
良好的自身素质。 本班几个学生从学习情况、知识技能掌握情况以及
日常行为规范情况来看， 大部分同学对数学学习积极性高，学习目的
明确，上课认真动手能力强，作业能按时按量完成，且质量较好，自
我要求严格，智力水平上有些两极分化，石海龙、李元琦、胡津操等
较聪明但不够踏实。奉诗丹、李文塾、盘春秀等同学的智力水平相对
低一些，但好在较勤奋，上帝造人真是颇为公平，十全十美的人确实
不多见，虽然如此作为教师就要帮助他们取人之长补己之短，促进全
体同学的共同进步、全面发展。本学期在 培优转差方面主要做了以下
工作：
1、在课堂教学中的 , 我注重抓基础知识、基本技能，努力提高自身素质，构建高效课堂，向课堂 40 分钟要质量，为学生打下扎实的
数学基础，使全体学生都能吃好。
2、实行分层教学， 数学基础差的学生要从最基本的知识点补起，
鼓起他们对学习数学的信心， 采取循序渐进，由浅入深的启发式教学，
变要他学为他要学，使他们能主动发现问题、提出问题。对于数学基
础较好的学生，鼓励他们力争高分，有针对性的选取一些思考题，让
他们去分析和解决，使得他们吃得饱，提高他们的分析、解答问题的
能力。甚至要从严要求，规范他们解答数学问题的步骤。
3、实行教师辅导，学生帮辅的双重辅导模式。以平时的作业为
基础，加强学习方法的辅。
4、利用适当时间对学生进行思想道德教育，文明教育，纪律教
育。
5、让优生讲述自己的学习方法，进行经验交流。充分发挥优生
的表率作用来影响差生，改变差生，在学生中形成赶、帮、超的浓厚
学习氛围。
6、差生进行多鼓励、少批评、多谈心，进行心理沟通，提高他
们的自我判断与控制能力。
7、激励机制，多给点差生表现的机会，让他们树立起学习的信
心和勇气，克服自卑的心理。必要时与家长 联系，共同来解决差生各
方面存在的问题。
数学培优辅差计划
本学期顺利完成本学年的教学任务， 提高本学期的教育教学质量， 根据我班
学生的实际情况，围绕教学目标，除了认真备课、上课、批改作业、定期评定学
生成绩、优质完成每一节课的教学外， 本人采取课内外培优补差措施，制定培优
补差计划，以高度的责任心投入到紧张的教学及培优补差工作中，力争取得好成
绩。
一、培优补差目标
数学是一门重要的基础学科， 是其他学科的基础， 是锻炼思维的体操。 一部分学
生对数学有着浓厚的兴趣， 书本的知识远远不能满足他们的求知欲望，为此本着
因材施教的原则，我将在本学期帮助和促进这一小部分同学能够得到新的飞跃，
引导他们向更广阔的空间去探索、创新。
二、情况分析
本班共有学生
42 人，上学期数学均分 分。针对这一情况， 我将对我们班一
些优等生提高要求， 培养学生的创新思维， 教会学生灵活解题的思路和方法。 为
了能够挖掘出学生内在的潜能，发挥其创造性，我特制定如下的辅导计划。
三、培优补差内容
1、数学书和练习与测试中的思考题
2、《走进美妙数学花园》的有关习题。
3、补充习题及小学生数学报的有关内容。
四、辅导时间
1、课堂教学中，经常采用鼓励和启发的方法。
2、专门安排时间上辅导课。（根据具体的情况而定）
五、具体措施
利用课余时间，对各种情况的同学进行辅导、提高，“因材施教、对症下药”，
根据学生的素质采取相应的方法辅导。具体方法如下：
1．课上差生板演，中等生订正，优等生解决难题。
2．安排座位时坚持“好差同桌”结为学习对子。
3．课堂练习分成层次：第一层“必做题”—基础题，第二层：“选做题”—中
等题，第三层“思考题”-- 拓广题。满足不同层次学生的需要。
4．培优补差过程必须优化备课，功在课前，效在课上，成果巩固在课后培优。
培优补差尽可能“耗费最少的必要时间和必要精力”。备好学生、备好教材、备
好练习，才能上好课，才能保证培优补差的效果。要精编习题、习题教学要有四
度。习题设计（或选编习题）要有梯度，紧扣重点、难点、疑点和热点，面向大
多数学生，符合学生的认知规律，有利于巩固“双基”，有利于启发学生思维；
习题讲评要增加信息程度，围绕重点，增加强度，引到学生高度注意，有利于学
生学会解答；解答习题要有多角度， 一题多解，一题多变，多题一解，扩展思路，
培养学生思维的灵活性，培养学生思维的广阔性和变通性；解题训练要讲精度，
精选构思巧妙， 新颖灵活的典型题， 有代表性和针对性的题， 练不在数量而在质
量，训练要有多样化。
六、培优补差注意点：
1、不歧视学习有困难的学生，不纵容优秀的学生，一视同仁。
2、根据优差生的实际情况制定学习方案，比如优秀生可以给他们一定难度的题
目让他们进行练习，学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解，
以达到循序渐进的目的。
3、经常与家长联系，相互了解学生在家与在校的一些情况，共同促进学生的作
业情况，培养学习兴趣，树立对学习的信心。
4、对于学生的作业完成情况要及时地检查，并做出评价。
5、不定期地进行所学知识的小测验，对所学知识进行抽测。
6、要讲究教法。要认真上好每一节课，研究不同课型的教法。做到师生互动，
生生互动，调动学生学习积极性。达成学困生转化，提高优生率。
《合数与质数》的教学反思
在《合数与质数》的教学中，我跳出了教材的束缚，体现以“以人发展为本”的新课程教学理念，尊重学生，信任学生，敢于放手让学生自己去学习。
在整个教学过程中， 学生能从已有的知识经验的实际状态出发， 通过操作、讨论、归纳，经历了知识的发现和探究过程， 从中体验了解决问题的喜悦或失败的情感。
一、学生参与面广，学习兴趣浓。
新课程教学标准要求我们教学中要“让学生经历数学知识的形成与应用过程。 ” 因此，在教学中，我注重面向全体学生，使学生在愉悦的气氛中学习，唤起学生
强烈的求知欲望。如：让学生利用学具去摆拼，用“ 2、3、4?? 12 个小正方形分别可以拼成几种长方形的方法去体验质数与合数的不同之处， 以操作代替教师讲解，激发了学生的学习兴趣和求知欲， 使全体同学都参与到“活动”中来， 课堂气氛愉快热烈，学生学得轻松、学得牢固，从而大大提高了课堂教学效率。
二、从学生的角度出发，把课堂的主动权还给学生。
课堂教学，学生是“主角”，教师只是“配角”，教学中应把大量时间和空间留给学生，使每个学生都有学习、讨论、观察，思考的机会。在教学中我
除了给学生动手拼摆的机会，还让学生把几个数（如 2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、
12 等）进行分类。尽管学生可能分类标准不一样，但他们都能把只有
两个因数的数分在一类， 把含有 2 个以上的因数的数放在一起。 这样教师就可以顺势引导学生说出什么叫质数， 什么叫合数。 再让学生用自己的语言归纳合数与质数。在这个过程中， 引导学生参与知识的形成过程， 有利于培养和提高学生获取知识的能力。
三、点燃学生智慧的火花，让学生真正活起来。
爱因斯坦说过：“提出一个问题比解决一个问题更重要。”在本节课的
课后我设计了这样一个环节， 你还想研究质数、合数有关哪些方面的知识。 这个学习任务既是给学生在课堂上一个探究的任务， 也是给学生在课外留下一个拓展的空间。使每个学生都能根据自己不同的水平去探究属于自己的数学空间， 从而让不同的学生在数学上得到了不同的发展。
长方体的体积》的教学反思
本节课的目的是让学生通过实践活动，探索并掌握长方体、正方体体积
的计算方法，图在观察、操作、探索的过程中，提高动手操作能力，进一步发展
学生的空间观念。 因此课一开始， 我并没有设置“漂亮”的教学情境，而是在学
生用数方块的方法得出几个立体图形体积的基础上， 抛出一个问题， “能不能用
数方块的方法来计算教室的体积？”目的有二： 一是抛弃繁索的动作， 直奔中心； 二是快速刺激学生的探索欲望。 果然，课上学生的兴趣快速激起，为后面的探索
活动提供了足够的情感准备，并羸得了充分的操作探索时间。
本节课，我最满意的是长方体和正方体体积的探索过程及结果。由于在前几节课拼搭立体图形中， 学生曾用 8 块小正方块既搭出了长方体也搭出了正方
体，因此在本节课中， 有好几个小组的学生通过同一次的操作活动， 就能同时得出长方体和正方体的体积计算公式， 并且正确地阐述了原因——正方体是特殊的长方体。同时学生能根据长方体与正方体的关系——正方体是长、宽、高都相等的长方体，进一步的揭示了正方体的体积＝棱长×棱长×棱长与长方体的体积＝
长×宽×高之间的联系与区别。 在这一个环节的操作探索活动中， 学生通过数据的记录与分析， 发现长方体体积与长、宽、高（正方体体积与棱长） 之间的关系，知道了求长（正）方体体积所必需具备的条件， 并根据数据抽象归纳出体积公式，这当中不仅提高了学生的动手操作能力， 也发展了学生的分析概括能力。 同时在整个的观察、操作、探索的过程中， 更进一步地理解与掌握长方体与正方体之间的联系与区别， 有助于知识体系的重组与构建， 学生的空间观念也得到了进一步的发展，这也是本节课的意图之一。
但是，在本节课的学生汇报环节当中，学生在汇报时语言表述有些不清楚，且汇报习惯不是很好， 这跟学生平时在这个方面得到的训练机会不多有关系，也跟老师当时的心态——稍嫌急躁有着一定的关系。 这提醒了我， 在以后的教学过程中，要多所改进，不管是教师还是学生。
不管怎样，课还是上完了，有收获，也有遗憾，珍藏收获，吸取教训，期待以后的教学会更好。
人生就像一部书，每个人都在书写着自己的故事，书写着生命中曾承载的苦辣酸甜和正在经历的风霜雪雨。不管这部书的情节精彩也好，简约也罢，我们都必须字斟句酌，用心构思。只有 这样，认真写好人生的每一个章节，才能把握生命的主旋律。
人生也像一条河，有谁不是在风里行舟，雨中穿梭。昨天还在逆浪而行，今朝依然奔奔波波。尽管如此，我们也不应气馁，更不敢稍有停歇。只有这样，才能穿越人生的风浪，踏平生命
的坎坷，从而抵达理想的彼岸，收获人生累累硕果。
人生还像一盘棋，我们每个人俨如上帝手中的一枚棋子，贫富贵贱难预料，生老病死不由己。楚河汉界今犹在，谁见君王卷土来？是啊！人生苦短，岁月蹉跎。在不老的时光里，我们每
个人充其量不过是一个匆匆的过客。当你走过半生，蓦然首，你会发觉：转眼间，我们便告别了葱茏的年华，跨过了中年的门槛，走进了枫红菊艳的时节。
有道是，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。岁月如梭，不经意间便穿越半生沧桑。回首往事，多少情怀已经更改，多少青春早已不再，多少梦想恍如云烟，多少足迹已湮入尘埃。
实乃，人生得失如萍散，雪落花开辞红颜。．
“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。三毛说： ”昨天已经落幕，明天无法彩排，唯有今天才是人生的最好舞台。
轻捻指尖流年，细数过往云烟。曾经的莽撞少年，总以为伸手就能够着天，凡理都要辩出个曲和直，凡事都要弄出个里和面。人过中年，我们才恍然顿悟：不和别人比，好好活自己，这 才是后半场人生棋盘最好的布局。
“身心两安逸好好活自己，就要力求”.老了不可怕，就怕放不下。人过中年，身体机能不断下降，就像一部半新不旧的机器，各个零部件都已濒临保养期，如果不及时加以检修，等到停
止工作那一天，悔之晚矣。凡事不攀比，保命是正理，浮云随风去，任尔东与西。身体健康是前提，心情快乐才安逸。服老不并非消及，而是保护自己。
你有你的色彩，我有我的艳丽；你羡慕别人的同时，别人也许正在羡慕你。就像卞之琳所说的那样，你站在桥上看风景，看
我们每个人何尝不是一道独一无二的风景线，只是缺乏一双欣赏的眼光而已。
山有山的伟岸，水有水的柔情，每个人的生活模式千差万别，就像世界上没有一模一样的两片叶子，你有你的脉络，我有我的纹理。寸有所长，尺有所短，每个人都不是完美无缺的个体，
风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。
“ 大不了从头再来“ 退而求其次 ”.后半生，我们没有多余的精力去开拓一个未知的领域。所谓的好好活自己，就要力求”,那只不过是年轻人的豪言壮语。人生后半场，上帝给予我们的时
”,却也是一种豁达的智慧。它并非真正意义上的间和精力是有限的，适时地放手才是最好的选择。退而求其次，看似是一种 “ 无奈”,为自己留下一点周旋的余地。“ 留白 “ 退化”,而是为生命
“ 空”,才能其用无穷。正所谓，月满则亏，水满则溢。有时退一步海阔天空，进一步山重” 事多必乱，言多必失，只有保留一定的水“ 虚而不屈动而愈出，多言数穷不如守中。 老子曾言， ”,才能满盘皆活。复。留白，也是一种取舍，只有 “ 丢卒保车
”,谋定而后动，知止而有得。叶公 古人说： “ 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”可见， “ 求索” 原本就分 “ 上”“ 下 ”.当你的“ 上策 ” 无法策马扬鞭时，你必须要退避三舍求“下策
好龙，玩假把式；夜郎自大，唯我独尊，只能是自讨苦吃。
”.人生需自渡，这个世界上从来就没有救世主。自己的人生，黯淡与精彩完全由自己去书写，去掌舵，去布局。红尘如梦，亦真亦幻；人生如戏，好好活自己，就要力求营造一个“ 小天地
亦悲亦喜。当曲终人散时，不过是乐者自乐，歌者自歌；伤者自伤，痛者自痛。
人生就像一部书，每个人都在书写着自己的故事，书写着生命中曾承载的苦辣酸甜和正在经历的风霜雪雨。不管这部书的情节精彩也好，简约也罢，我们都必须字斟句酌，用心构思。只有 这样，认真写好人生的每一个章节，才能把握生命的主旋律。
人生也像一条河，有谁不是在风里行舟，雨中穿梭。昨天还在逆浪而行，今朝依然奔奔波波。尽管如此，我们也不应气馁，更不敢稍有停歇。只有这样，才能穿越人生的风浪，踏平生命 的坎坷，从而抵达理想的彼岸，收获人生累累硕果。
个人充其量不过是一个匆匆的过客。当你走过半生，蓦然首，你会发觉：转眼间，我们便告别了葱茏的年华，跨过了中年的门
实乃，人生得失如萍散，雪落花开辞红颜。
人生还像一盘棋，我们每个人俨如上帝手中的一枚棋子，贫富贵贱难预料，生老病死不由己。楚河汉界今犹在，谁见君王卷土来？是啊！人生苦短，岁月蹉跎。在不老的时光里，我们每 槛，走进了枫红菊艳的时节。
有道是，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。岁月如梭，不经意间便穿越半生沧桑。回首往事，多少情怀已经更改，多少青春早已不再，多少梦想恍如云烟，多少足迹已湮入尘埃。
“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。三毛说： ”昨天已经落幕，明天无法彩排，唯有今天才是人生的最好舞台。
轻捻指尖流年，细数过往云烟。曾经的莽撞少年，总以为伸手就能够着天，凡理都要辩出个曲和直，凡事都要弄出个里和面。人过中年，我们才恍然顿悟：不和别人比，好好活自己，这 才是后半场人生棋盘最好的布局。
“身心两安逸好好活自己，就要力求”.老了不可怕，就怕放不下。人过中年，身体机能不断下降，就像一部半新不旧的机器，各个零部件都已濒临保养期，如果不及时加以检修，等到停
止工作那一天，悔之晚矣。凡事不攀比，保命是正理，浮云随风去，任尔东与西。身体健康是前提，心情快乐才安逸。服老不并非消及，而是保护自己。．
山有山的伟岸，水有水的柔情，每个人的生活模式千差万别，就像世界上没有一模一样的两片叶子，你有你的脉络，我有我的纹理。寸有所长，尺有所短，每个人都不是完美无缺的个体，
你有你的色彩，我有我的艳丽；你羡慕别人的同时，别人也许正在羡慕你。就像卞之琳所说的那样，你站在桥上看风景，看
我们每个人何尝不是一道独一无二的风景线，只是缺乏一双欣赏的眼光而已。
风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。
“ 大不了从头再来“ 退而求其次 ”.后半生，我们没有多余的精力去开拓一个未知的领域。所谓的好好活自己，就要力求 ”,那只不过是年轻人的豪言壮语。人生后半场，上帝给予我们的时
”,却也是一种豁达的智慧。它并非真正意义上的间和精力是有限的，适时地放手才是最好的选择。退而求其次，看似是
一种“ 无奈 ”,为自己留下一点周旋的余地。“ 留白 ”,而是为生命 “ 退化
“ 空”,才能其用无穷。正所谓，月满则亏，水满则溢。有时退一步海阔天空，进一步山重老子曾言， “ 虚而不屈动而愈出，多言数穷不如守中。 ” 事多必乱，言多必失，只有保留一定的水 ”,才能满盘皆活。 “ 丢卒保车复。留白，也是一种取舍，只有
”,谋定而后动，知止而有得。叶公 “下策“ 上策 ” 无法策马扬鞭时，你必须要退避三舍求 ”可见，“ 求索 ” 原本就分 “ 上 ”“ 下”.当你的古人说： “ 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
好龙，玩假把式；夜郎自大，唯我独尊，只能是自讨苦吃。
要力求营造一个好好活自己，就 “小
”.人生需自渡，这个世界上从来就没有救世主。自己的人生，黯淡与精彩完全由自己去书写，去掌舵，去布局。红尘如梦，亦真亦幻；人生如戏，亦悲亦喜。当曲终人散时，不过是乐者天地
自乐，歌者自歌；伤者自伤，痛者自痛。．